Dars
|
Temalardıń bólistiriliwi. Teoriyalıq bilimler sabaq barısında túsindirilip barıladı.
|
Saat
|
Sáne
|
Úygе tapsırma
|
|
19
|
Teoriyalıq: Sport zalında turıw hám júriw qaǵıydaları
Ámeliy: Háreketli oyınlar. Buyımsız URSH orınlaw. “Hámme tez óz ornına” “Kim uzaqqa atadı” “Estafetalar” “Uzatdıńba, otır” Háreketli oyınları. Turǵan jerden uzunliıqqa sekiriwdi rawajlandırıw.
|
1
|
|
Azanǵı dene tárbiya shınıǵıwları
|
20
|
Teoriyalıq: Ózin-ózi baqlaw qaǵıydaları. Sport túrleri haqqında. Ámeliy: Háreketli oyınlar. URSH orınlaw; “Halqashanı kiygiziw” “Kim uzaqqa ılaqtıradı”, “Toǵay batpaq teńiz” Háreketli oyınları.
|
1
|
|
Ózin-ózi baqlaw qaǵıydaları
|
21
|
Teoriyalıq: Háreketli oyınlarda texnik qáwipsizlik qaǵıydaları.
Ámeliy: Háreketli oyınlar. “Halqashanı kiygiziw” “Poyezd”; “Toptı uzatıp juwırıw” “Tortıspaq” háreketli oyınlar.
|
1
|
|
U R SH orınlaw
|
22
|
Ámeliy: Háreketli oyınlar. URSH orınlaw. “Kosmonabtlar oyını” “Poyezd” “Kim tezirek oyını” háreketli oyınlar.
|
1
|
|
Sport túrleri haqqında
|
23
|
Teoriyalıq: Quyash nurında shınıǵıw qaǵıydaları.
Ámeliy: Háreketli oyınlar. URSH. “Poyezd” “Topli estafeta”,
“Tartıspaq” “Qaqqan” Háreketli oyınlar.
|
1
|
|
Turǵan jerden uzınlıqqa sekiriw
|
24
|
Teoriyalıq: Ámeliy: Háreketli oyınlar. URSH. “Poyezd”; “Toplı estafeta” “Qaqpan” Háreketli oyınları
|
1
|
|
URSH
|
25
|
Teoriyalıq: Oqıwshılardıń jeke gigiyena hám kun tartibine boysınıw qaǵıydaları. Ámeliy: Háreketli oyınlar. URSH. “Toplı estafeta” “Estafetalar” , “Kun hám tun ” Háreketli oyınlar.
|
1
|
|
Oqıwshılardıń jeke gigiyena hám kun tartibi
|
26
|
Teoriyalıq: Ámeliy: Háreketli oyınlar. Sap burılıw shınıǵıwları. “Topli estafeta”, “Qaqpan”, “Estafetalar” , “Kun hám tun ” Háreketli oyınlar.
|
1
|
|
Sap burılıw shınıǵıwları
|
27
|
Teoriyalıq: Azngı dene taárbiya shınıǵıwlarınıń insan organizmine tásiri. Ámeliy: Háreketli oyınlar. Saf shınıǵıwları “Topli estafeta”, “Toptı uzatib juwırıw”, “San menen shaqırıw” “Jup-jup bolıp tartısıw” Háreketli oyınlar. BAQLAW JUMÍSÍ-1
|
1
|
|
Azngı dene taárbiya shınıǵıwları
|
28
|
Ámeliy: Háreketli oyınlar. Sap shınıǵıwları “Topli estafeta”, “Toptı uzatib juwırıw”, “San menen shaqırıw” “Jup-jup bolıp tartısıw” Háreketli oyınlar.
|
1
|
|
Háreketli oyınlar
|
29
|
Teoriyalıq: Fizikalıq shınıǵıwlar orınlaw hám waqtında tuwrı dem alıw hám shıǵarıw. Ámeliy: Háreketli oyınlar. URSH jıynaǵı. “Qadaǵan etilgen háreket” “Hámme tez óz ornına” “Toptı uzatıp juwırıw” “Qaqpan” Háreketli oyınları.
|
1
|
|
Arqanshada sekiriw
|
30
|
Ámeliy: Háreketli oyınlar. URSH jıynaǵı. “Qadaǵan etilgen háreket” “Hámme tez óz ornına” “Toptı uzatıp juwırıw” “Qaqpan” Háreketli oyınları.
|
1
|
|
Sızıq boylap
júriw
|
31
|
Teoriyalıq: Keselliktiń aldın alıw sharaları. Ámeliy: Háreketli oyınlar. URSH hám tuwrı dem alıw shınıǵıwları. “Estafetalar” “Toptı aylana ishine túsir” “Qawın palızda” Háreketli oyınlar.
|
1
|
|
Háreketli oyınlar
|
32
|
Ámeliy: Háreketli oyınlar. URSH hám tuwrı dem alıw shınıǵıwları. “Estafetalar” “Toptı aylana ishine túsir” “Qawın palızda” Háreketli oyınlar. BAQLAW JUMÍSÍ-2
|
1
|
|
URSH hám tuwrı dem alıw shınıǵıwları
|
Sabaq
|
Temalardıń bólistiriliwi. Teoriyalıq bilimler sabaq barısında túsindirilip barıladı.
|
Saat
|
Sáne
|
Úyge tapsırma
|
|
33
|
Teoriyalıq: Gimnastika úskenelri hám olardan tuwrı paydalanıw. Gimnastika. Ámeliy: Tırmasıp shıǵıw. Gimnastik diywalǵa qiya qoyılǵan gimnastik orınlıq ústinde jatqan halda tırmasıp shıǵıw (oqıtıwshı járdeminde) tómenge túsiw. Arqanshada sekiriw.
|
1
|
|
Gimnastika úskenelri haqqında
|
34
|
Teoriyalıq: Azanǵı dene tárbiya shınıǵıwlarınıń insan organizmine tásiri. Ámeliy: Ayaq-qollar járdeminde gimnastik diywalǵa tayangan halda shıǵıw hám tómenge túsiw gimnastika diywalına ońǵa, shepke tırmasıp júriw (oqituvshi járdeminde); gimnastika orınlıǵında qollardı búgiw hám jazdırıw.
|
1
|
|
Arqanshada sekiriw.
|
35
|
Teoriyalıq: Gimanstika sabaqlarında ózin tutıw qaǵıydaları. Ámeliy: Ayaq-qollar járdeminde gimnastik diywalǵa tayangan halda shıǵıw hám tómenge túsiw gimnastika diywalına ońǵa, shepke tırmasıp júriw (oqituvshi járdeminde); gimnastika orınlıǵında qollardı búgiw hám jazdırıw.
|
1
|
|
Azanǵı dene tárbiya shınıǵıwları
|
36
|
Teoriyalıq: Sport kiyimlerine qoyılatuǵın gigiyenik talaplar.
Ámeliy: Asılıwlar. Gimnastik diywalǵa súyenip turıp qollar jelke biyikliginde uslap turıp, otırıp turıw, asılıp turıp, ayaqlardı búgip kókirek kletkasına shekem kóteriw. Eki qolda asılıp turıw. Gimnastika orınlıǵında qollardı búgiw hám jazdırıw.
|
1
|
|
Gimanstika sabaqlarında ózin tutıw qaǵıydaları
|
37
|
Ámeliy: Gimnastik diywalǵa súyenip turıp qollar jelke biyikliginde uslap turıp, otırıp turıw, asılıp turıp, ayaqlardı búgip kókirek kletkasına shekem kóteriw. Eki qolda asılıp turıw. Gimnastika orınlıǵında qollardı búgiw hám jazdırıw. BAQLAW JUMÍSÍ - 3
|
1
|
|
Gimnastlka túrleri
|
38
|
Ámeliy: Tayanıwlar. Qollarǵa tayanıp jatqan halda shep, oń hám artqa aldıǵa háreketleniw.
|
1
|
|
U R SH
|
39
|
Ámeliy: Qollarǵa tayanıp jatqan halda shep, oń hám artqa aldıǵa háreketleniw. Gimnastika orınlıǵında qollardı búgiw hám jazdırıw
|
1
|
|
Arqanshada sekiriw
|
40
|
Ámeliy: Akrobatika. Otırıp aldıǵa artqa terbeliw eńkeyip otırıw jawrında tik turıw. Gimnastika orınlıǵında qollardı búgiw hám jazdırıw. Teńsalmaqlılıqtı saqlaw hám kordinatsion qabiliyetin rawajlandırıw. Polda, ayaqlarda qol jaǵdayların ózgertip ayaq ushında qaptal táreplerde (ishki hám sırtqı) júriwlar.
|
1
|
|
Teńsalmaqlılıqtı saqlaw shınıǵıwı
|
41
|
|
