Теория и методика спортивной подготовки

Тема 10. Техническая подготовка спортсменов для участия в соревнованиях по ралли
Техническое мастерство в раллийных автомобильных гонках. Структура и содержание подготовки пилота и штурмана.
Методика составления дорожной легенды, ориентировка на местности и в режиме движения. Методика штурманской обработки дорожной легенды. Работа с дорожной легендой и измерителем пути: одометром и одометрами с облегченным и быстрым сбросом (твинмастеры). Точность измерения расстояний. Методика тарирования и определение поправок. Подготовка дорожных легенд к соревнованиям. Проверка легенд и стенограмм на трассе и внесение корректирующих поправок, ориентиров, расстояний, дополнительных замечаний. Внесение записей для ориентировки гонщика в технике вождения автомобиля при проезде опасных и трудных участков. Внесение дополнительной информации в дорожную легенду: астрономические отметки времени, средние скорости, допустимые льготы, возможные скоростные ритмы и т. д.
Скоростные стенограммы как средство записи трассы скоростных дополнительных состязаний и как средство получения максимальных скоростей движения на сложных по конфигурации и профилю участках дороги большой протяженности. Принципы и условные обозначения для составления скоростных стенограмм. Значение и необходимость подробной, четкой и точной информации о дорожных условиях. Наиболее трудные, важные и опасные участки дорог для скоростного вождения автомобиля: закрытые повороты различных радиусов, переломы продольного профиля, трамплины, резкие сужения, местные неровности, ямы, промоины, изменение по­крытия дороги и коэффициента сцепления.
Запись дорожной информации, определяющей технику и тактику вождения автомобиля, символами и сокращениями, требующими минимального обдумывания или сравнения во время чтения, что уменьшает ошибки и неточности.
Техника вождения автомобиля по специальным участкам с использованием скоростных стенограмм. Взаимодействие гонщика и штурмана Методика записи, проверки и тренировки по скоростным стенограммам. Особенности чтения стенограмм на различных по сложности участках дороги. Скорость чтения стенограммы, ее совпадение с дорожными условиями, управление скоростью чтения стенограммы гонщиком и штурманом. Потеря соответствия между дорогой и стенограммой. Методы отыскивания потерянного соответствия и возвращение к ведению автомобиля по стенограмме.
Особенности движения команд по скоростным стенограммам на зимних командных соревнованиях. Методика использования двусторонней радиосвязи.