Tik turgan holatida

3.3. Yotgan holatda kurashish
- yon tomondan ushlab turish;
- qo`llarni oyoq orasida tutib tirsakdan richak qilish;
- ustiga minib, qo`lidan tutish bilan ushlab turish;
- ko`ndalang tugun;
- oyoq tomondan tushganda, raqibning belidan tutib aylantirish;
- boshdan tutib(tizzada turib sondan oshirib uloqtirish);
- oyoqning tizzadan pastini qo`ltiq ostiga qisib , axillov paylarini siqish;
- qo`lidan tutish bilan oyoq tomondan ushlab turish;
4- ko`prik bo`lish orqali, yon tomondan ushlab turishdan qochish;
- bosh tomondan gavdani qo`ltiqlash bilan ushlab turish;
- ko`ndalang ushlab turish;
- yotgan holatda siltab muvozanatdan chiqarish (pastdagi bajaradi);
- qo`lning tirsakdan pastini qo`ltik ostiga olib, tirsak pasti orqali tirsakni richak qilish;
- yon tomondan ushlab turgandan keyin ustiga minib ushlab turishga minish;
- tizzani richak qilish; - boshdan tutish bilan minib ushlab turish;
- uzoqdagi qo`lini bo`yni ostidan tutish bilan ko`ndalang ushlab turish;
-oyoqlarni qo`l bilan tugun qilish (raqib orqasida yotgan hujumchi oyoqlar tomonida);
-gavdadan qo`ltiqlab,yon tomondan ushlab turish;
-tos son bo`g`inlariga richag qo`yish;
- bosh tomondan qo`ldan tutish bilan ushlab turish;
-yon tomondan qo`ldan tutib aylantirish;
-bosh tomondan ushlab turishdan,yon tomondan ushlab turishga o`tish;
-bosh tomondan qo`ldan tutmay ushlab turish;
-ikkala sportchi ham tizzada uzoqdagi qo`l hamda oyoqning tizzadan pastdan tutib uloqtirish; -gavdadan va uzoqdagi qo`lini bo`yni ostidan tutib,ko`ndalang
ushlab turish;
-raqib oyog`ining bukilgan joyiga, tovonni tirash bilan paylarni qisib qo`yish;
-oyoq tomondan ushlab turishga harakatdan himoya,qo`l bilan hujumchining yelkasiga (gavdasiga).