Tik turgan holatida

Tayanish
- orqadan oyoq qo`yib, uloqtirishdan keyin yon tomondan ushlab turish;
- ichkaridan oyoqdan tutish bilan, bosh tomondan ushlab turishdan qochish;
- tizzada turgan holda,pastdagi qo`lni yelka ostidan tutib, uloqtiradi;
- yuqoridagi oyoq yordamida tirsakni richag qilish;
- oyoqlarni tugun qilishdan himoya,oyoqni cho`zish;
- oyoq tomonidan ushlab turgandan keyin,tizzani richag qilish;
- oyoqni(orqaga yotganning) yelkada tutib tizzani ikki oyoq soniga qo`yib ikkita sonini richag qilish;
- qo`l va oyoqni ichkaridan tutib, aylantirish;
- minib ushlab turishdan qo`lni oyoqlar orasida tutib,tizzani richag qilishga o`tish;
- minib ushlab turishdan qochish,qo`l osti yaktagidan tutish;
- minib ushlab turishdan yon tomondan ushlab turishga o`tish;
- qo`l va bo`yindan tutib aylanish bilan oyoq tomonidan ushlab turishdan qochish;
- ichkaridan ilintirib olishdan qarshi usul oyoqni sonlar bilan qisib tizzani richag qilish;
- oyoqdan tutib uloqtirishdan keyin, paylarni qisib quyib;
- uzoqdagi qo`l, qo`ltig`i bilan boshni qisib, yon tomondan qo`ldan tutib aylanish; - muvozanatdan chiqarib uloqtirgandan keyin bosh tomondan ushlab turish;
- ko`ndalang ushlab turishdan qochish,bo`yinni qo`ltiq ostida tutib, qo`lning tirsakdan pasti bilan qoringa tirab sudrash;
- tizzada turgan holatda, tik turganni tizzasidan pastidan, ichkaridan tutib uloqtirish;
- oyoqni, oyoq bilan tugun qilish;
- ko`ndalang ushlab turishdan qochish, boshqa oyoqni qayta tutish bilan;
- oyoqni ildirib olish va ikkinchi oyoqni son bilan tizza pastidan aylantirib olish bilan ikkala songa richag qo`yish (4 oyoqlab turganda);
- richag qilib aylantirib tashlashdan himoya; boshni ko`tarish va qo`lni ko`krakka qisish;
- yon tomondan ushlab turish, yon tomondan ushlab turishga qarshi usul;
- yon tomonga og`darilishdan keyin, ko`ndalang ushlab turish;
- hujumchining chiqib turgan qo`lidan tutib yon tomondan ushlab turishdan qochish;
- minib ushlab turgandan keyin qo`lning tirsakdan pasti orqali qo`lni richag qilish; - oyoqni ildirib olish bilan, ustiga minib ushlab turish;
- beldan tutib, bosh tomondan ushlab turishdan qochish; boshni qisish va qoringa og`darish;
- tizzani richag qilishga qarshi usul, axillov paylarini qisish;
- hujumchi tomonga oyoq bilan burilish, ko`ndalang ushlab turishdan himoya;
- qo`ldan tutish bilan oyoq tomondan ushlab turishdan qochish;
- richag qilib aylanish, qo`lni oyoqlar orqasida tutib, tirsakni richag qilishga o`tish bilan;
- kombinatsiya: yon tomondan ushlab turgandan keyin ichkaridan richag qilish;
- ko`ndalang ushlab turgandan keyin qo`l bilan oyoqni tugun qilish;
- paylarni qisishdan tizzani richag qilishga o`tish;
- sondan tutib, yon tomondan ushlab turish;
- ko`prik bo`lish orqali, ustiga minib ushlab turishdan qochish;
- ikkala songa richag qo`yishdan himoya, sondan oyoqni itarib tashlash;
- qornida yotgan raqibni, uzoqdagi qo`ltiq osti yengidan olib, shiddat bilan aylantirish;
- qo`l va bo`yindan tutib, bosh tomondan ushlab turish;
- bir-bir qadam qo`yib, muvozanatdan chiqarish, tizzada turganni uloqtirish;
- tashqaridan, oyoqdan tutib uloqtirgandan keyin qo`lni oyoq orasida tutib tirsakni richak qilish;
- yon tomondan ushlab turgandan keyin yelkani qo`ltiq ostiga tutib, qo`lning tirsakdan pastga, tirsakni richag qilish;
- ko`ndalang tugundan himoya qo`lni tog`rilash (cho`zish);
- tik turgandan unbaloq oshish, tizzani richak qilish.