|
1.Chidamlilikni rivojlantiruvchi mashqlarni bajarishning ahamiyati.
Harakat faoliyatining tarkibiga bir necha harakatlar kiradi, undan bu
atamaga loyiq bulgan «harakatlarga urgatish» iborasi qullaniladi. Harakat
faoliyatini urgatishda (uqitishda) harakat malakasi shakllanadi, kunikma
vujudga keladi, bir vaqtning uzida muvofiq jismoniy harakat sifatlari,
kuch, tezlik, chidamlilik, chaqqonlik, muskullar egiluvchanligi va bug`inlar
harakatchanligi rivojlanadi. Shu sababli pedogogik jarenda e`tibor aniq bir
narsaga, ta`limga (malakani shakllantirishga) eki harakat sifatlarini
rivojlantirishga qaratilishi lozim.
Chidamlilikni rivojlantiruvchi mashqlarni
bajarishning ahamiyati jismoniy holatni yaxshilashga qaratilgan.
Do'stlaringiz bilan baham: | 
