Tuzuvchilar: M. J. Rajabov

USTUNLIK QILUVCHI VA 1ТОЛТ QILUVCHI 
QO'L SIQISH
Y u q o rid a k a ftn i h a r xil a y la n tirib im o - is h o r a la r n i
b a j a r g a n h o l d a q a n d a y q i l i b u s t u n l i k , h o k i m l i k
m a 'n o s i n i berish m u m kin lig i h aq id a g apirilgan edi. Endi
41

---

ka fining bu ikki h o la tin i 
q o ’l siqishdagi aham iyatig a
to 'x talam iz.
19-rasm Va/iyat egast
Г а г а / qilaylik, s i / bi­
rinchi m a r ta lanish b o 'l-
m a g a n i n s o n b ila n u c h -
rashdingiz va o d a td a g i q o ’l 
siqish bilan s a lo m la s h d in - 
giz, q o ’l siqish orqali e h -
tin io lii o ' z a r o m u n o s a b a t l a r n i n g u c h t u r i d a n birin i 
bajarish m u m k in .
B irin c h i ustunlik: «Bu o d a m n ten g a bosim o ’tka- 
z.ishga h ara k a t qilyapti. U n d a n e h liy o l b o 'lg a n vaxshi».
I k k k i n c h i s i - i to a t k o r l i k , y o n b c rish : « M e n bu 
o d a m g a bosim o ’tkazish im m u m k in . U m e n q a n d a y
x o h lasa m s h u n d a y qiladi».
U c h in c h is i - tcnglik, « M c n g a bu o d a m yoqayapti. 
Biz u bilan yaxshi chiq lsh a о la m i/» .
Bu m a 'l u m o t l a r o n g s i/ ravishda y e tk a /ila d i, a m m o
ma lum m ash q la rn i bajarish va u yoki bu q o 'l siqishni 
q o ’lla g a n da bcvosila ta 's ir k o ’rsatishi m u m k in .
Bu bobda q o ’l qisish turlari lo 'g 'ris id a so*/ boradi.
Q a t iy ravishda h u k m in i o ’tk a /g a n q o ’l siqish vaqtida 
s iz n i n g q o 'l i n g i z b o s h q a o d a m n i n g q o ’lini s h u n d a y
u s h l a y d i k i , q o ' l i n g i z k a f t i n i p a s tg a q a r a g a n h o l d a
s o ’rashadi (
19-rasm
). Sizning q o ’lingiz gorizantal holatda 
b o ’lishi s h a rt etn a s, a m m o u boshqa o d a m n i n g q o ’liga 
nisbatan pastga berilgan b o ’lishi m uliim . Sh u bilan siz 
u n g a m u lo q o t m o b a y n id a u s tu n lik q ilishingizni x o h -
lashingiz h a q id a unga xabar qilasiz Biz 54 n a f a r katta 
y u tu q q a e rish g a n yuqori d a rajadag i m a 'm u r iy a t vakillari 
x u l q - a t v o r i n i l a d q i q q i l d i k va bu t a d q i q o t l a r n i n g
k o ’rsalishicha. u la rd a n 42 nalari n a la q a t birinchi b o ’lib 
q o ’l siqish u c h u n q o ’l u/alLshdi. balki q o ’l siqishning 
q a t ’iy u su lida n foyd alan ish di h am .
42

---

k u c h u k i t o a t k o r l i g i n i
« l u l q a n c h a y o t ib b o ' y n i n i
liii
111
in qiluvchiga tu lib b e - 
iish b ilan ifo d a la s a , in s o n
bulling u c h u n kaftlari y uqo- 
rig a q a r a t i l g a n q o ' l d a n
l o y d a l a n i b k o ' r s a t a d i . Hu 
qo'l siqish q a t'iy q o 'l siqish- 
d an k a ftn i y u q o rig a q a r a -
lis h in g iz b i la n farq q ila d i 
(20-rasm).
Hu 
s i z
t a s h a b b u s n i
boshqa o d am g a o 't k a / m o q c h i
b o 'lg a n d a yoki unga o 'z in i
va/iyat x o 'jayini sifatida his 
qilish im k o n in i b erg a n in g iz - 
da ayniqsa z a ru r b o 'lad i.
A m m o s h u n d a y s h a r t -
s h a r o i t l a r h a m
b o ' l i s h i
m u r n k i n k i , u n d a k a f t y u q o r i g a q a r a t i l g a n h o l a t
i l o a t k o r l i k b c l g i s i s i f a t i d a l a l q i n q i l i n i s h i s h a r l
b o lm a s lig in i n a z a rd a tutLsh kerak ein as. M a sa la n , inson 
q o 'l a rtritid a n (kasallik) a z o b c h e k a y o tg a n b o 'lish i va 
s li u n i n g u c h u n z a i f q o ' l s i q i s h g a m a j b u r b o 'l i s h i
m u m k i n . B u n d a y s h a r o i t l a r d a u n i n g q o ' l s i q i s h n i
u o a tk o r tipga kiritish m u m k i n cm as.
J a rro h la r, arlLstlar. r a s s o m la r va m u s iq a c h ila r kasb- 
korlari, sezgir q o 'l l a r zarurligi u c h u n o d a td a qo 'lla rin i 
him oya qillsh u c h u n b o 's h g in a q o 'l siqib ko 'rish adilar.
I n s o n n i n g n i y a t l a r i n i t o ' l i q b i li b o l i s h u c h u n
u n i n g q o ' l s iq i b k o ' r i s h i s h i d a n k e y in g i h a r a k a t i n i
k u z a tis h z a ru r. I t o a t k o r o d a m y o n b c r is h n in g b o s h q a
i m o - i s h o r a l a r i b ila n h a r a k a t l a n a d i , q a f i y a t l i in s o n
e sa. o ' z a g rc s s iv lig in i n a m o y o n qilish b ila n k o 'z g a
lash la n a d i.