Дополнение или развитие недостающих или «недоразвитых» элемен-товличности
Анализ модельных компонентов идеального Я позволяет обнаружить, чтокакие-тонеобходимыеэлементынедостаточноразвитыиливообщеотсутству-
ют. С этого момента начинается работа над их формированием и совершен-ствованием. Сюда же некоторые психосинтетики добавляют работу над устра-нением или уменьшением влияния элементов, мешающих гармонизации лично-стинапути кидеальномуЯ.
Дляэтогоодновременноиспользуютсявнутреннийивнешнийпути.
Внутренний путь - этосамовнушение, что необходимые элементы иде-альногоЯ уже присутствуют и развиваются до нужного уровня. Самовнушениеможет использоваться и для устранения или уменьшения влияния на личностьнежелательныхэлементов.
Внешний путь - это действенное формирование и совершенствованиенеобходимых качеств (уверенности, смелости, выдержки, самоконтроля и др.) ипсихических функций (внимания, памяти, воображения и др.) путем системати-ческойтренировки.
Здесь успешно используются бихевиористские методы как тренинга нуж-ных умений (и качеств), так и систематической десенсибилизации или негатив-ногоподкрепления(дляуменьшенияилиустранения)мешающихэлементов.
Четвертаяступень
Гармонизацияструктурыличности
Наэтойступениосуществляетсячеткоераспределениеизакреплениеиерархической зависимости (или субординационной соподчиненности) различ-ных имевшихся в наличии, скорректированных и вновь сформированных эле-ментовличностивсоответствиисвыбраннойидеальной моделью.
Работу на этой ступени, являющейся завершением всего психосинтеза,сравнивают с творением красивой музыки из гармоничного соединения отдель-ных нот, которые существовали и до этого, но, будучи неправильно распреде-лены,доставляли мучениеи исполнителю,ислушателям.
Р. Ассаджиоли и его последователи разработали и широко распространи-ли во всем мире целый ряд интересных упражнений. Приведем наиболее попу-лярныеизних»[11,с.39].
Do'stlaringiz bilan baham: |