Учебное пособие Сыктывкар 011 ббк 75. 566 Б 48

3.2. Способы овладения мячом 
К способам овладения мячом и противодействия в защите относят: 
вырывание, выбивание, перехват, накрывание, отбивание мяча и ов-
ладение мячом в борьбе за отскок у своего щита.
Вырывание. Для овладения данным приемом необходимо воспи-
тывать навыки сближения с противником, захвата мяча и самого вы-
рывания. Сблизившись с противником, игрок накладывает правую 
руку на мяч сверху, а левую снизу. Захватив мяч, защитник резко тя-
нет его к себе с одновременным поворотом туловища вперед-влево. 
Ошибки: 
игрок тянет к себе мяч без поворота туловища; 
игрок неправильно накладывает руки. 

---

65 
Примерные упражнения для обучения технике вырывания мяча: 
В парах. У одного из игроков мяч. Его партнер захватывает мяч из 
рук нападающего и вырывает его одновременно с поворотом туловища. 
В парах. Первый выполняют повороты с мячом на месте, защит-
ник выбирает момент, сближается и пытается захватить мяч и вы-
рвать его. 
Первый бросает мяч в стену или щит, ловит его в прыжке и, при-
земляясь, выполняет повороты, второй игрок пытается вырвать мяч. 
Выбивание изучают в следующей последовательности: у игрока, 
стоящего на месте во время ловли (рис. 13); у овладевшего мячом в 
прыжке; у ведущего мяч. При выбивании мяча у игрока, стоящего на 
месте, защитник должен сделать неожиданный выпад вперед к напа-
дающему и резким (сверху или снизу) коротким движением кисти с 
плотно прижатыми пальцами выбивает мяч.
Рис. 13. Техника выбивания мяча из рук соперника при ловле 
При выбивании мяча во время ведения защитник набирает такую 
же скорость, как и нападающий, опередив ритм ведения, выбивает 
мяч ближайшей к сопернику рукой в момент приема мяча, отскочив-
шего от площадки (рис. 14).