Урду жисмоний маданият факультети «Умумий жисмоний тарбия» кафедраси ўқитувчилари п ф. н. В рахимов, п ф. н. А шариповлар томонидан

Қо`л то`пи о`йин тавсифи.
Гандболда рақиб дарбозасига то`п киритиш ва о`з дарбозасини даҳилсизлигини сақлаб қолишдан иборатдир. Ҳар бир ҳаракат қо`л билан бажарилаганлиги боис о`йин қо`л то`пи деб номланади. Ўйин хилма-хиллиги билан ажралиб туради. Унда югириш, сакраш ва улоқтириш ҳаракатлари мужассамлашгандир. Ҳаракатлар рақибни алдаш, то`пни ошириш, қабул қилиш, олиб юриш ва дарбозага улоқтиришдан иборатдир. Ҳимоячилар ҳужумчилар ҳаракатига то`сқинлик қилиш дарбозага ҳужум хавфини қайтаришдан иборатдир. Ҳаракатларнинг хилма-хиллиги о`йинчиларнинг ҳаракатчанлигини майдоннинг кенглиги о`йинчиларнинг жисмоний тайёргарлиги жуда юқори бо`лишидан далолат беради. Ко`пчилик ҳаракатлар сакраш, қулашлардан иборатки бу о`йинчида юқори даражада чаққонликни талаб қилади. Ўйинда жамоа бо`либ ҳаракатлар о`йинчида иродани, о`з-о`зини бошқаришни, интизомни ва жамоа учун курашиш каби сифатларни ривожлантиради.
Гандбол о`йини мураккаб анжомлар талаб қилмайди. О`йинни очиқ ҳавода майдонда ташкил қилиш мумкин, бу катта гигиеник аҳамиятга егадир. Буларнинг ҳаммаси гандболнинг тарбиявийлик ва жисмоний тайёргарлик аҳамияти катталигидадир.
Бу спорт турида о`йин бошланишиданоқ ҳар бир о`йинчи фаол ва то`лақонли иштирокчи бо`либ қолади. Гап шундаки гандболдаги ҳар бир ҳаракат инсон болалигидан бошлаб о`рганадиган ҳаракатларга жуда яқиндир. ЙАни: юриш, югириш, сакраш, улоқтиришлар каби ҳаракатлар о`йин мазмунини ташкил қилади. То`п учун кураш, г`олиблик о`ринлари, яхши натижа учун интилиш булар о`йин мазмунини то`лдирувчи фаолиятлар бо`либ ҳисобланади. Гандбол билан шуг`улланиш тезлик, куч, чаққонлик, қо`рқмаслик каби сифатларни тарбиялайди, билим ва қо`никмаларни мустаҳкамлайди. Ўйинда ҳар бир иштирокчи яхши томондан о`з қобилятини ко`рсатишга ҳаракат қилиши лозим.
Гандбол жамоа о`йини бо`лганлиги сабабли, о`йинчилар ҳаракати жамоа манфаатига бо`йсундирилади. Шу боис о`йинчи унга о`зини то`ла баг`ишлаши керак. Ўйинда жисмоний сифатларгина емас, балки онглилик, фаоллилик, интизом, мақсадга интилиш, о`зини тутиш, ҳиссиётини жиловлаш кабилар ҳам тарбияланади. СҲулар қатори, о`йинчида кузатувчанлик, еътиборлилик ижодий тафаккур каби ҳислатлар ҳам шакилланади. Гандбол о`йинида ҳам бошқа о`йинларга о`хшаб белгиланган қоидаларга риоя қилинган ҳолда рақиб дарбозасига ко`проқ то`п киритиш ва о`з дарбозаси даҳлсизлигини сақлаш лозим. Ко`п то`п киритган жамоа о`йинда г`алаба қилади.