Vi bob. Bolalar va о‘smirlarning ratsional ovqatlanishi

Oxurchо‘p – payabzal tepasining detalli bо‘lib, uning tovon qismidagi shaklini saqlash uchun о‘rnatiladi. Oxirchо‘p tovonni himoyalashi, uning qiyshayishini oldini olish, oyoq kaftining orqa tomonga sirg‘anishiga yо‘l qо‘ymasligi lozim. Oxirchо‘p tayyorlash uchun nisbatan qalinroq tabiiy charm ishlatiladi. Oxirchо‘psiz oyoq kiyimi faqat 11 yoshdan oshgan bolalar uchun ishlab chiqarilishi mumkin.
Tumshuq – poyabzal ustining tashqi detali bо‘lib, oyoq barmoqlarining uchidan boshlab tovon bilan oyoq kaftining о‘rta bо‘g‘inigacha bо‘lgan sathini sirtqi tomondan yopib turadi. Tumshuqosti – tepa qismining shaklini saqlash uchun avrasi va sirti orasiga qо‘yiladi.
7.7-jadval


Bolalar poyabzalining balandligi, mm.

Poyabzal turi	Etiklar	Yarim etiklar	Boshmoqlar	Yarim boshmoqlar	Oxirchо‘p balandligi
Chaqaloqlar	120	-	93,5	43	30
Maktabgacha yoshdagilar	150	-	118,0	49	36
Maktab yoshidagi qizlar uchun	170	140	135,0	57	42
Maktab yoshidagi о‘g‘il bolalar uchun	170	140	109,0	57	42
Qizlar uchun	190	160	143,0	61	44
О‘g‘il bolalar uchun	195	160	117,0	61	44

U oyoq kafti barmoqlarini shikastlanishidan asrab, uzunligi oyoq kafti о‘rta bо‘g‘inidan oshmasligi lozim.
Bolalar poyabzalida mustahkam va qо‘lay qistirgichlar bо‘lib, bolaning harakatlanishiga halaqit bermasligi lozim. Buning uchun qistirgichlarning turli xillaridan foydalaniladi: ipchalar, tasmalar, chaqmoq, yopishqoq kabi ilgichlar va hokazo. Ilgichsiz ochiq tuflilar (qayiqcha rusumidagi) maktabgacha bо‘lgan yoshdagi bolalar poyabzali sifatida qо‘llanilishi mumkin emas.
Poyabzal massasi qistirgichlarning turi, tuzilishi va foydalanilgan materiallarga bog‘liq bо‘ladi ( 7.8 – jadval ). Boshmoqlar massasining meyori xuddi shunaqangi yarim boshmoqlarnikiga qaraganda chaqaloqlarnikida – 10 grammgacha. Kichik boqcha yoshidagilarda – 15 grammga, о‘rta boqcha yoshdagilarda – 20 grammga, maktab yoshidagilarda – 25 grammga о‘g‘il bolalarnikida – 30 grammgacha oshadi.
Yil bо‘yi kiyishga mо‘ljallangan bolalar poyabzalining usti uchun tabiiy charm tavsiya etiladi. Yozgi poyabzallar uchun esa tabiiy charm bilan birga turli tо‘qimachilik materiallari butunligicha yoki charm bilan birga quramalashtirilgan tarzda (yо‘g‘on ipdan siyrak tо‘qilgan dag‘al gazlamalar, jinsi va hokazo) ishlatiladi.


7.8-jadval