Вывод отчета на печать Антиплагиат

15 3.3.Supachadan sakrash va krol usuli bilan kukrakda va 
chalqanchasiga yotib suzganda burilish texnikasini o‘rganish 
usullari. 
75-76 
16 
3.4.Pedagogik tadqiqot natijalari.
76-77 
17 UMUMIY XULOSA 
78 
 
TAKLIFLAR 
79 
 
FOYDALANILGAN ADABIYOTLAR RO`YXATI  
80-83 
 
 

---

4 
KIRISH 
Dissertatsiya mavzusining dolzarbligi. O’zbekiston Respublikasining 
mustaqillik yillari mobaynida mamlakatimizda xalqning sog’lig’ini 
mustahkamlashga juda katta ahamiyat berilmoqda, birinchi navbatda o’sib 
kelayotgan kelajak avlodning jismoniy rivojlantirish va sportga jalb qilish ishlari 
keng olib borilyapti. Jumladan 2018 yil 22 yanvardagi 5308-sonli Prezident 
farmoniga muvofiq hamda suv sporti turlari bo‘yicha sport zaxirasi va yuksak 
mahoratli sportchilarni tayyorlash, suv sporti turlari bo‘yicha bolalar 
murabbiylarini tayyorlash va seleksiya ishlarini yo‘lga qo‘yish, sport 
muassasalari murabbiylari va xodimlarini moddiy rag‘batlantirish tizimini 
takomillashtirish Sportning suzish turini yanada shakllanish va rivojlanishi 
davlatning va unda yashayotgan aholining sog’lig’ini baholovchi asosiy 
mezonlardan 
biri 
hisoblanadi hamda hukumatning sog’lom avlodni 
shakllantirish masalalariga bo’lgan munosabatni belgilab beradi.
Mamlakatimiz kelajagi bo’lajak avlod qanday bo’lib voyaga yetishi, 
qanday boyliklarni o’zlashtirishi, ularni hayotiy pozitsiyasi qanchalik faol 
bo’lishi, qanday yuksak maqsadlarga xizmat qilishiga bog’liq ekanligini 
unutmasligimiz kerak. Biz bolalarimiz qalbi, ularning ma’naviy, axloqiy va 
jismoniy salomatligi uchun doim faol kurash olib borishimiz kerak.
O’zbekiston Respublikasi mustaqillikka erishgan kundan boshlab sportni 
rivojlantirishga katta e’tibor berilmoqda. Bu esa o’sib borayotgan yosh avlodni 
tarbiyalash vositasi sifatida xizmat qiladi. O’zbekiston sportchilari ko’plab 
xalqaro musobaqalarida qatnashib kelmoqda va ular ichida Jahon chempionati, 
Osiyo o’yinlari va Olimpiya o’yinlari g’oliblar va sovrindorlari bor. 
O’zbekistonimizning mustaqillik davrlarida suzish sport turida juda ko’p sport 
ustalari tarbiyalanib kelmoqda va davlatimizda suzish yuqori darajada 
rivojlanyotganini amalda ko’rish mumkin. Suzish inson organizmiga har 
tomonlama ijobiy ta’sir ko’rsatadi. Buni o’pgina omillar bilan tushintirish 
mumkin. Avvalombor, suv muhiti va uning organizmga jismoniy, mexanik, 
15

---

5 
biologik va harorat ta’siri unda yoqimli hissiyotlar hosil qilib, organizmning 
barcha tizimlarini funksional rivojlantirish, tayanch-harakat apparatining, yurak-
tomir nafas va nerv tizimida turli kasalliklarning oldini olish va tuzalishiga olib 
keladi. Undan tashqari, biz uchun odatiy bo’lmagan tananing gorizontal holatda 
bo’lishi va harakatning faolligini aniq chegaralash imkoniyati ham organizmga 
o’z shifobaxsh ta’sirini ko’rsatadi. Suzishni o’rganishda suvdan qo’rqish va o’z 
kuchiga ishonmaslik hissini yengish bilan bog’liq jarayondir. Shuning uchun, 
agar suzishni o’rganish mashg’ulotlari to’g’ri tashkil etilsa, ular insonda dadillik, 
qat’iy va mardlik kabi xislatlarning rivojlanishiga yordam beradi. Suzishni 
o’rganish darslari ko’pincha guruhda bo’lgani sababli, ular do’stlik, birodarlik 
va jamoatchilik hissiyotlari tashkil topishiga olib keladi.
Yaxshi suzish uchun sportchi suzish texnikasini samarali egallagan 
bo’lish kerak, buning uchun suv ichida tananing holatini his qilishi va tushunish 
kerak. Keyinchalik esa sportchi kam kuch sarflab masofa-ni iloji boricha tezlik 
bilan bosib o’tishi kerak. Suzish mashqlari esa suzuvchining texnikasini 
oshirishga samarali ta’sir ko’rsatadi.