Yaxshi uyqu tetiklikning asosidir

Bolalar uchun "FLY" psixologik o'yini
Konsentratsiya va sinov o'yini. Zaif e'tibor va kontsentratsiyani ko'rsatadiganlar kosmonavt sifatida qabul qilinmaydi. Hamma aylana yoki stolga o'tiradi. Taqdimotchi ko'rsatmasi. Uchdan uch kvadratchagacha tik-to-toe maydonini tasavvur qiling. Pashsha markazda o'tiradi. Biz chivinni birma-bir harakatlantiramiz. Faqat to'rtta harakat bor: yuqoriga, pastga, o'ngga, chapga. Xato orqaga qaytarishda bo'ladi: yuqoriga va pastga va maydondan uchib chiqish. Vazifa hammaga, aylana shaklida, chivinni ruhiy ravishda harakatlantirish, ularning harakatlarini aytib, adashmaslikdir. Agar kimdir xato qilgan bo'lsa - markazga bir tomchi va yana bir chivin. Raqobatdosh element uchun xatolar uchun jarima ballarini kiritishingiz mumkin.
Katta chivin. Bu yanada murakkab variant bo'lib, u endi hamma uchun mavjud emas, lekin faqat diqqat bilan e'tibor beradiganlar uchun. Uch-uchta Rubik kubikini tasavvur qiling. Biz yana ikkita harakatni qo'shamiz - o'zimizga va o'zimizdan. Chivinni yo'qotmaslik, harakatlarini diqqat bilan kuzatib borish va xatolarga yo'l qo'ymaslik muhimdir.
"TROECHKA" bolalar uchun psixologik o'yin
Diqqat va konsentratsiyani sinab ko'rish uchun bitta oddiy o'yin mavjud. Yo'riqnoma. Biz raqamlarning tabiiy qatorini aylanada ritmik ravishda hisoblaymiz: bir-ikki-uch-to'rt-besh va boshqalar. Qiyinchilik shundaki, o'yin qoidalariga ko'ra, "3" raqami, uchtasi bilan tugaydigan raqamlar, masalan "13" va uchga bo'linadigan raqamlar, masalan, "6" so'zlar aytilmaydi, lekin qarsak chaladi. Xatoning o'zi va ritmning buzilishi xato deb hisoblanadi. Xato bo'lsa, hamma narsa tiklanadi va aylana bo'ylab har qanday yo'nalishda ushbu ishtirokchi bilan qayta boshlanadi ("Bir").
O'yinning tashqi soddaligi bilan barcha jamoalar kamida yigirmataga erisha olmaydilar. Agar siz o'ttizga etgan bo'lsangiz, bu diqqatning yaxshi kontsentratsiyasidan dalolat beradi. Ritmni sekinlashtirish yoki tezlashtirish orqali o'yinni soddalashtirish yoki murakkablashtirish mumkin.