Yengil atletika. Uch hatlab sakrash texnikasi va taktika qoidalarini yoritib bering

uzoqqa sakrash yengil atletika dasturining texnik turlarining gorizontal sakrashlari bilan bog'liq intizom. Sportchilardan sakrash qobiliyatini, sprint sifatlarini talab qiladi. Uzunlikka sakrash qadimgi Olimpiya o'yinlarining raqobatbardosh dasturiga kiritilgan. Bu 1896 yildan beri erkaklar uchun, 1948 yildan beri ayollar uchun engil atletikaning zamonaviy Olimpiya intizomidir. Yengil atletikaning ko'pkurashiga kiritilgan.
Sportchining vazifasi yugurish sakrashining eng katta gorizontal uzunligiga erishishdir. Uzunlikka sakrashlar bo'ylab gorizontal sakrash uchun sektorda o'tkaziladi umumiy qoidalar bu xilma-xil texnik turlar uchun yaratilgan. O'tish paytida birinchi bosqichda sportchilar trek bo'ylab yugurishadi, so'ngra maxsus taxtadan bir oyog'i bilan itarib, qum chuquriga sakrashadi. Sakrash masofasi uchish bortidagi maxsus belgidan qumga qo'nishdan boshlab teshikning boshlanishigacha bo'lgan masofa sifatida hisoblanadi.
Uchish bortidan qo'nish chuqurining uzoq chetigacha bo'lgan masofa kamida 10 m bo'lishi kerak.Uchish chizig'ining o'zi qo'nish chuqurining yaqin chetidan 1 dan 3 m gacha masofada joylashgan bo'lishi kerak.
Uzunlikka sakrash eng konservativ sport turlaridan biridir. Shunday qilib, erkaklar uchun 8 metrlik chiziq (8.13) birinchi marta 1935 yilda Jessi Ouens tomonidan engib o'tgan va bugungi kunga qadar bu natija bilan yirik xalqaro Gran-pri musobaqalarida g'alaba qozonish mumkin.
Ushbu turning tarixi qarama-qarshilikni o'z ichiga oladi:

• 
  Ralf Boston (AQSh) va Igor Ter-Ovanesyan (SSSR).
  
• 
  Karl Lyuis (AQSh) va Mayk Pauell (AQSh).
  

Bob Beamon 1968 yilgi Meksika Olimpiadasida 8,90 metrga sakrab chiqdi. Bungacha noma'lum sportchi birdaniga 55 sm ga avvalgi jahon rekordini ortda qoldirgan edi.Bu rekord 1991 yilda Tokioda bo'lib o'tgan jahon chempionatida Mayk Pauell tomonidan yangilangan va hozirgacha tengsizligicha qolmoqda.
Uzunlikka sakrash tarixidagi mutlaq, ammo tasdiqlanmagan rekord 1991 yilda Tokioda bo‘lib o‘tgan jahon chempionati finalida urinishlardan birida 8,99 metr balandlikda Mayk Pauell (AQSh) bo‘lgan. Kubalik Ivan Pedroso ham 8,96 metrga sakradi. Ushbu sakrashlar IAAF tomonidan jahon rekordi sifatida tasdiqlanmagan, chunki shamol tezligi 2 m / s dan yuqori bo'lgan yoki shamol tezligini o'lchashning o'zi buzilishlar bilan qilingan.
2004 yilda Olimpiada o'yinlarida ushbu intizomdagi ayollar uchun butun poydevor bizniki edi! Tatyana Lebedeva, Irina Simagina va Tatyana Kotova Rossiya madhiyasini tinglashdi - bittadan uchga.
Erkaklar bahsida amerikalik Duayt Fillips g'alabani nishonladi. Yigitlarimiz shohsupaga chiqishmadi.
4.