Zamonaviy jamiyatda stress va uning xususiyatlari. Stress bu zamonaviy hayotning haqiqatidir

Gadjetlar, izolyatsiya va pul

Zamonaviy odamlarning tushkunlikka tushishining bir necha sabablari bor. Birinchidan, texnologiya bizni buzdi. PLOS One tomonidan chop etilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, Facebook faol foydalanuvchilari kundalik hayotlaridan kamroq qoniqish hosil qiladi. Pitsburg universiteti tibbiyot fakulteti tomonidan olib borilgan yana bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, yoshlar ijtimoiy tarmoqlardan qanchalik ko'p foydalansa, ular shunchalik ruhiy tushkunlikka tushishadi.
Ammo, adolat uchun, hamma olimlar ham ijtimoiy tarmoqlarni ayblashga moyil emas. San-Diegodagi Kaliforniya universitetida (UC San-Diego) o'tkazilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, xuddi shu Facebookdagi ijobiy narsa salbiydan ko'ra muhimroq va ijobiy yangiliklar umuman olganda ko'proq "layk" va "baham ko'rish" ni oladi.
Zamonaviy jamiyatning ruhiy tushkunligining ikkinchi sababi, olimlarning fikriga ko'ra, yolg'izlik va izolyatsiyaga bo'lgan ongsiz istakdadir. 20 yoshdan 30 yoshgacha yolg'iz yashash, ochiq munosabatlar yoki mehmon nikohi bilan shug'ullanish, ataylab uzoq vaqt davomida sherik bilan ko'chib o'tmaslik va martabani oiladan ustun qo'yish yangi odatiy holdir. Hamma narsa birdan g'ayritabiiy bo'lib qolgani yo'q, lekin bugungi kunda ko'p odamlar o'zlari uchun yashashni va o'z rejalarini muvaffaqiyatli amalga oshirishni xohlashadi. Va bu erda, agar qarasangiz, global muammo yo'q. Ba'zida gaplashadigan hech kimimiz yo'qligini hisobga olmaganda.
Psixoterapevt Alison Crosthwait boshqa farazga ega. Greatistga bergan izohida u muammoning asosiy qismi bizning moddiy narsalarga berilib ketganimiz ekanligini ta'kidlaydi. "Materializm - bu bo'shliqqa to'g'ridan-to'g'ri yo'l", deydi Krostvayt, zamonaviy jamiyatning oddiy iPhone sotib olishga bo'lgan nosog'lom vasvasasini nazarda tutib.
Shunday qilib, barcha ekspertlar zamonaviy jamiyatning tuzilishi depressiyaning o'sishiga yordam berishiga qo'shiladilar. Ammo bu haqiqatan ham shunchalik yomonmi?

Ko'rinadigandek emas

Allan Horvits va Jerom Ueykfild o'zlarining "G'amginlikni yo'qotish" kitoblarida depressiyaning kuchayishi haqidagi da'volarni rad etadilar. Ular ruhiy kasalliklar diagnostikasining ko'payishi depressiyaga uchragan odamlar sonining ko'payishi bilan bog'liq emas, balki depressiya ta'rifi vaqt o'tishi bilan o'zgarganligi sababli, deb hisoblashadi. 1980-yillarda tadqiqotchilar depressiyani chuqurroq o'rganishni xohlashdi va faqat o'tkir holatlarga tayanishdan ko'ra, ular kamroq og'ir alomatlari bo'lgan odamlarni qamrab olish uchun mezonlarni kengaytirdilar. O'shandan beri Horwitz va Wakefield yozing, mezonlar teskari yo'nalishda o'zgarmadi.