Zamonaviy jamiyatda stress va uning xususiyatlari. Stress bu zamonaviy hayotning haqiqatidir

Adabiyotlar ro'yxati:
1. Volkova I. A. Menejment asoslari: "Xodimlarni boshqarish" ixtisosligi talabalari uchun darslik. - Omsk: Omsk tadbirkorlik va huquq instituti nashriyoti, 2005. - 292 b.
2. Gibson J.L., Ivantsevich D.M., Donelli D.X. - ml. Tashkiliy xatti-harakatlar, tuzilma, jarayonlar: Ingliz tilidan tarjima qilingan - 8-nashr. - M.: INFRA - M, 2007 yil
3. Greenber J. Stressni boshqarish. 7-nashr. - Sankt-Peterburg: Pyotr, 2002 yil
4. Jewell L. Sanoat va tashkiliy psixologiya. Universitetlar uchun darslik - Sankt-Peterburg: Peter, 2001
5. Ivanov S. V. Menejment asoslari: Darslik.- 1-nashr, .- M.: Bustard, 2007 y.
6. Kabushkin N.I. Menejment asoslari: Darslik. - 2-nashr, Rev. Va qo'shimcha. - M .: "Ostojye" MChJ, 2004 yil
7. Kitaev - Smyk A. Stress va psixologik ekologiya // Tabiat. -2007 yil. - No 7 - B.98-105
8. Kotova I. B., Kanarkevich O.S. , Petrievskiy VN Psixologiya. Rostov n / a: Feniks, 2003. -480 p.
9. Nyustrom D., Devis K. Tashkiliy xatti-harakatlar. SPb., 2000 yil.
10. Umumiy psixologiya: pedning birinchi bosqichi uchun ma'ruzalar kursi. ta'lim. E.I. Rogov. - M. 2003. -448-yillar.
11. Selye G. Qiyinchiliksiz stress. - Riga, 2007 yil.
12. Sergeev A. M. Tashkiliy xulq-atvor: Menejerlik kasbini tanlaganlar uchun: Talabalar uchun darslik. yuqoriroq darslik muassasalar. - M. : 2005. - 288 b. 111-115-betlar.
Kitaev - Smyk A. Stress va psixologik ekologiya // Priroda.-2000.-№ 7.-s.98-105.
Jewell L. Sanoat va tashkiliy psixologiya. Universitetlar uchun darslik - Sankt-Peterburg: Peter, 2001
Nyustrom D., Devis K. Tashkiliy xatti-harakatlar. SPb., 2000 yil.
Kirish………………………………………………………………………3
1. Stress haqida umumiy tushunchalar…………………………………………………..4
1.1 Stress tushunchasi………………………………………………………4
1.2. Stressning sabablari va oqibatlari…………………………….………..8
1.3. Stress bilan kurashish usullari…………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………
Xulosa…………………………………………………………………15
Adabiyotlar………………………………………………………..17

Kirish
"Stress" so'zi kundalik hayotda aniq salbiy ma'noga ega bo'ldi. Stress nafaqat tabiiy, balki inson tanasi va psixikasining qiyin vaziyatlarga mutlaqo normal reaktsiyasi, shuning uchun uning to'liq yo'qligi o'limga o'xshaydi.
Ushbu holatlar rahbariyatni xodimlar o'rtasidagi stressning sabablarini chuqur tahlil qilishga va uning ta'sirini kamaytirish choralarini ishlab chiqishga majbur qiladi.
Shu sababli, mening "Stressni boshqarish" deb nomlangan kurs ishimning dolzarbligi stress bo'yicha tadqiqot natijalarini umumlashtirish bilan belgilanadi.
Kurs ishining predmeti stress tushunchasidir.
Ob'ekt - bu uch bosqichda vaqt o'tishi bilan yuzaga keladigan noqulay tashqi sharoitlarga javob berish jarayoni.
Kurs ishining maqsadi zamonaviy jamiyatdagi stressning ma'nosini, uning inson hayotining turli sohalarida ta'sirini aniqlashdir.
Kurs ishining maqsadlari:
1. “Stress” tushunchasi bilan bog‘liq bo‘lgan asosiy atamalarni aytib bering.
2. Ishchilarda stressning sabablari va oqibatlarini tahlil qiling.
3. Stress darajasini tartibga solish choralarini ishlab chiqish.
4. Stress bilan kurashish usullarini o'rganing.
5. Muayyan ta’lim muassasasi misolida stress muammosi va bu muammoni hal qilish yo‘llarini tahlil qiling.