Ўзбекистон республикаси олий ва ўрта махсус таълим вазирлиги ал-хоразмий номидаги


 Тезкорлик сифати ва уни ривожлантириш усулияти


Download 0.55 Mb.
Pdf ko'rish
bet13/46
Sana17.02.2023
Hajmi0.55 Mb.
#1207953
1   ...   9   10   11   12   13   14   15   16   ...   46
Bog'liq
kasb hunar koleji talabalarini jismoniy sifatlarini maqsadli rivojlantirish texnologiyasi

 
1.5. Тезкорлик сифати ва уни ривожлантириш усулияти 
 
Тезкорлик деганда, индивид аракатларининг тезлик характеристикаси, 
асосан 
аракат 
реакциясининг 
ва тини 
бел-гиловчи 
функционал 
хусусиятларнинг комплекси тушуни-лади. Тезликни намоён бўлишининг учта 
асосий шакли бор: 
1. Якка ҳаракат тезлиги (кичик ташқи қаршиликни енгиш билан); 
2. Ҳаракатлар частотаси; 
3. Ҳаракатлар реакцияси тезлиги (яширин латент даври). 
Тезкорликнинг энг содда шаклларининг намоён бўлиши бир-бирига 
алоқадор эмас. Айниқса бу реакция вақтига боглиқ бўлиб, кўп ҳолларда 
ҳаракат тезлиги кўрсаткичлари билан кореляция қилинмайди. Тезликнинг 
намоён 
илинишини қайд этилган учта шаклининг умумлашмасидан 
( ўшилмасидан) ани лаш мумкин. 
Масалан, 100 м га югуриш натижаси стартдан чиқиш реакцияси вақтига, 
алоҳида ҳаракатларнинг бажарилиши тезлиги (депсиниш, сонни тез тиклаб 
олиш қадамлар сурoати) ва бошқаларга боглиқ. Амалда яхлит ҳаракатлар 
(югуриш, сузиш) нинг тезлиги тўла ҳаракат актининг тезлигига боглиқ. 


Бироқ мураккаб координацион ҳаракатлардаги тезлик фақат тезкорлик 
даражасига эмас, балки бошқа сабабларга, масалан, югуришда қадам 
узунлилигига, у ўз навбатида, оёқнинг узунлилигига ва депсиниш кучига ҳам 
боглиқдир. Шунинг учун яхлит 
аракат тезлиги индивиднинг 
тезкорлигини қисман ифодалайди холос. Аслида тезкорликнинг энг содда 
шаклларининг намоён бўлаёт-ганлигини таҳлил қила оламиз холос. 
Кўпинча максимал тезлик билан бажарилаётган ҳаракат-ларда икки хил 
фазаси фарқланмоқда: 
а) тезликни ошириб бориш (тезланиш, олиш) фазаси; 
б) тезликнинг нисбатан стабиллашуви фазаси (стартдаги тезланиш).
Тезликни ошириб бориш қобилияти билан масофани катта тезликда 
ўтиш қобилияти  тезкорлик намоён қилишда бири иккинчисига боглиқ эмас. 
Жуда юқори даражада стартдан чиқиш тезлигига эга бўлиб масофада тез 
югураолмаслиги ёки унинг аксича ҳам бўлиши мумкин. Сигналларга реакция 

Download 0.55 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   9   10   11   12   13   14   15   16   ...   46




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©fayllar.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling