Ўзбекистоннинг миллий тикланишидан миллий юксалишида жамият ривожи масалалари модулидан тест саволлар

27. Спортчиларнинг овқатланиши қайси озиқ моддаларга асосан тузилади? 
+А. Оқсилли – углеводли 
-В.Оқсилли – ёғли 
-С.Ёғли – углеводли 
-Д.Витаминли – оқсилли 
28. Ёғда эрувчан витаминларни санаб беринг? 
+А. Витамин А, Д, Е, К 
-В. Витамин В
1
, В
2
, В
6
, В
12
-С. Витамин В
1
, В
2
, С, РР 
-Д. Витамин С, В
2
, А, Р 
29. А витамини қайси маҳсулотларда кўпроқ учрайди? 
+А. қизил рангли мевалар ва сабзавотлар 
-В. гўшт, сут, тухум, балиқ, товуқ 
-С. шакар, туз, ширинликлар 
-Д. нон ва нон махсулотлари, ёрмалар 
30. Углевод, оқсил, ёғ алмашинувида қайси витамин асосий хисобланади? 
+А Витамин В
1
,
-В. Витамин С 
-С. Витамин Р 
-Д. Витамин А 
31. Углеводли махсулот истемол қилгандан қейин қонда шакар миқдори ортиши 
қайси ўлчов билан белгиланади? 
+А. Гликемик индекс 
-В.Оғирлик индекси 
-С.Липолиз индекси 
-Д.Моляр масса индекси 
32. Қайси махсулотларда витамин С кўпроқ учрайди? 
+А. Наъматак мевалари 
-В.Киви 
-С. Қизил булғор қалампири 
-Д.Саримсоқ пиёз 
33. Организм учун энг фойдали сув 
+А. Дистилланган сув 
-В. Водопровод суви 
-С. Минераллашган сув 
-Д. Газланган сув 
34. Сабзавотларнинг организмга таъсири қандай? 
+А. Организмни тозалайди ва энергия беради. 
-В. Спортчи учун мухим эмас. 
-С. Организмни соғломлаштиради. 
-Д. Истеъмол қилиш шарт эмас. 
35. А витамини етишмаслиги узоқ вақт даволанмаса қандай касаллик юзага келади? 
+А. Шапкўрлик
-В. Рахит
-С. Цинга 
-Д. Бери-бери 
1. Ўзбекистон Республикаси Президентлигига сайлов қачон бўлиб ўтган? 
А)2016 йил 4 декабрь 
Б) 2016 йил 9 сентябрь 
В) 2017 йил 10 декабрь 
Г) 2017 йил 12 сентябрь 

---