Ўзига бўлган ҳурмат ҳиссини шакллантириш

Тинглаш аҳамияти
Яхши тинглаш хушмуомалалик ва хулқ-атворни акс эттиради,
Раҳбарларнинг кўрсатмаларига диққат билан қулоқ солиш, малака ва иш фаолиятини оширади.
Суст тинглаш маҳоратининг натижаси бизнес, иш ва ижтимоий муносабатларга салбий таъсир қилади.
Яхши тинглаш бошқаларнинг бир қатор ҳаёлий шикоятларини бартараф этиши мумкин.
Яхши тинглаш қобилияти ижтимоий муносабатларни ва суҳбатни яхшилаши мумкин.
Тинглаш пассив ёки салбий фаолиятдан кўра ижобий фаолиятдир.
Бошқаларни тинглаш бу нафис санъат.
Самарали мулоқот қилишни ўрганмоқчилар учун тавсиялар
Тилни ривожлантиринг.
Талаффузни яхшиланг.
Овозингизни созланг.
Тана тили устида ишланг.
Кўпроқ ўқинг.
Кўпроқ тингланг.
Кераксиз ва ғийбатга асосланган ахборотдан қочинг.
Билимингизни оширадиган одамлар билан мулоқот қилинг.
Мунозара қилмоқчи бўлган мавзуингиз мазмунини яхшиланг.
Яхши фикрланг ва медитация.
Ўйланг ва сўзланг.
Жуда тез гапирманг.
Оддий сўзлардан фойдаланинг.
Кимдадур фақат яхши тасаввур қолдириш учун гапирманг.
Ишончли ва наъмунали кўрининг.
Мулоқот жараёнида нима мумкин эмас?
Ғазабда бир зумда жавоб берманг ва бирор нарсага итоат қилманг.
Кўпчилик томонидан тушунилмаган техник атамалар ва терминларни ишлатманг.
Жуда тез ёки жуда секин гапирманг.
Паст овозда гапирманг, эшитилмай қолмаслик учун.
Ҳар бир одам сизни тушунади деб ўйламанг.
Тинглаётганда бу ер у ерга назар ташламанг, бу сўзловчини чалғитади.
Сўзлўвчини гапини бўлманг.
Ҳамма нарсани тушундим деб тез хулоса қилманг.

“МЕН ЎЗИМНИ ТАҲЛИЛ ҚИЛАМАН” ИНДИВИДУАЛ ИШЛАШ”

Иштирокчиларга қуёш, булут ва ёмғир томчилари тасвирланган қоғоз варақлари тарқатилади.
Кўрсатма: Кўриб турганингиздек, Сизнинг қўлингизда қуёш, булут ва ёмғир томчилари тасвирланган варақлар. Ҳар бир инсоннинг ижобий ва салбий сифатлари мавжуд.
Ижобий сифатлар бизга яшашга, мақсадга эришига, ривожланишга ёрдам берса, салбий сифатлар кўпинча ҳайтда тўсиқ, тўғаноқ бўлиб хизмат қилади. Келинг, қуёшнинг нурлари ичига ўзимизниг ижобий сифатларимизни ёзиб чиқамиз. Агар истасангиз, қуёшнинг ўртасига ўз автопортретингизни ҳам ифодалашингиз мумкин.
Энди мана бу иккита булутда эса Сиз учун катта тўсиқ бўлаётган, муваффақиятга, мақсадга эришишингизда тўғаноқ бўлаётган иккита салбий сифатни ёзинг. Ёмғир томчиларига эса кундалик ҳаётингиздаги Сизга маъқул келмайдиган, Сиз камчилик деб ҳисоблайдиган сифатлар салбий сифатларни ёзинг. Балки улар Сизга яшаш учун унчалик ҳам ҳалақит бермаётгандир?

Хоҳлаган иштирокчи ўз ёзганларини ўқиб бериши мумкин.