1. basketbol o’yin tarixi basketbolni rivojlanish tarixidan o’zbekistonda basketbolni rivojlanishI

3. BASKETBOL O’YINI TEXNIKASI, MAZMUNI VA
ULARNI O’RGATISh METODIKASI


O’yin texnikasi basketbolshshg rivojlanishi jarayonida shakllangananiq vazifalarini eng muvaffaqiyatli ochishga qaragilgan usu.chlar yig’indisidir. Juda tez o’zgaruvchan o’yin sharoitida yaxshi natijaga erishmoqchi bo’lgan basketbolchi ko’p texnik usullarin egallagan bo’lishi, ayaiq sharoitida muvofiq keladigan usulni tez tailay bilish hamda ularni aniq bajara olishi lozim.
Basketbol o’yini texnikasiii bir tartibda o’rganish uchun klassifikatsiyasidan foydalaniladi. Basketbol o’yini ikki bo’limdan tashkil topgan turli texnik usullar yordamida o’tkaziladi. Bu-hujum texnikasi va himoya texnikasi.
Hujum texnikasi.
Hujumda qo’llaniladigan texnik usullarga to’gshi ilish va uzatish, uni urib olib yurish, savatga otishlar, chalg’itishlar kiradi. Ular maydonda harakat qilish, to’xtatish va burilishlar kabi usullar bilan birgalikda bajariladi.
Hamma usullarni bajarish eng qulay va mustahkamlash uchun dastlabki holat ya’iiy turish holatidan boshlanadi. Turish holatini egallash uchun basketbolchi oyoqlarini elka kenglikda bir-biriga paralel qilib, bir chiziqda yoki bir oyog’ini oldinga chiqargan holda erga qo’yishi lozim.
Bunda oyoqlar elka kenglikda bir-biriga garallel qilib, bir chiziqdan yoki bir oyog’ini oldingan chiqargan holda erga qo’yishi lozim. Bunda oyoqlar bukushan, gavda bir oz oldinga egilgan, uning og’irligi oyoqlarga barobar taqsimlangan, qo’llar to’pni ilish va ushlab turish uchun qulay holda ko’krak oldida bukilgan bo’lishi kerak. To’p keng yoyilgan barmoqdar bilan kaftlarga to’liq tekkizilmagan holda tutib turiladi.
Maydonda harakat texnikasi.
Basketbolchini yurish, sakrash, to’xtash va burilish yordamida maydonda harakat qiladi. Bu gruppa usullari oyoqlarning to’g’ri ishlashiga asoslanadi. Basketbolchilarning maydonda qilaetgan harakati har doim bajarayotgan ishiga qarab o’zgarib turadi. Basketbolchi qadamlab, yugurib, sikrab-sakrab, to’g’ri diogonal, yoysimon, ilon izi chiziqlar buylab harakat qiladi.
Yurib o’yin davomida boshqa usullarga nisbatan kam qo’llaniladi. Bu usul asosan holatii o’zgartirish maqsadida ishlatiladi. Baeketbolchi maydoida tizzalari bir oz bukulgan holda xarakat qiladn. Bu unda to’satdan bajariladigan te.npshishlarda katta yordam beradi.