1-bob. Shaxs psixologiyasi: fanga kirish

Hayot tarzi
Hayot tarzi, o'zining asl nusxasida "hayot rejasi" yoki "yo'l-yo'riq ko'rsatuvchi tasvir" Adlerning shaxsning dinamik nazariyasining eng xarakterli xususiyatidir. Bu kontseptsiya, mohiyatan mafkuraviy bo‘lib, shaxsning hayotga moslashuvining o‘ziga xos yo‘lini, ayniqsa, shaxsning o‘zi qo‘ygan maqsadlar va ularga erishish yo‘llarini ko‘rsatadi. Adlerning fikriga ko'ra, turmush tarzi o'ziga xos xususiyatlar, xatti-harakatlar va odatlarning o'ziga xos kombinatsiyasini o'z ichiga oladi, ular birgalikda individual mavjudligining o'ziga xos rasmini belgilaydi.
Shaxsning turmush tarzi harakatda qanday namoyon bo'ladi? Bu savolga javob berish uchun biz pastlik va tovon tushunchalariga qisqacha qaytishimiz kerak, chunki ular bizning turmush tarzimizning asosidir. Adler shunday xulosaga keldi: bolalikda biz hammamiz tasavvurda ham, haqiqatda ham o'zimizni past his qilamiz va bu bizni qandaydir tarzda qoplashga undaydi. Masalan, muvofiqlashtirish zaif bola o'zining kompensatsion harakatlarini ajoyib sport fazilatlarini rivojlantirishga qaratishi mumkin. O'zining jismoniy imkoniyatlaridan xabardor bo'lgan uning xatti-harakati, o'z navbatida, uning turmush tarziga aylanadi - pastlikni engishga qaratilgan xatti-harakatlar to'plami. Demak, hayot tarzi bizning o'zimizni pastlik tuyg'usini engish va bu orqali ustunlik tuyg'usini kuchaytirishga qaratilgan harakatlarimizga asoslanadi.
Adler nuqtai nazaridan, turmush tarzi to'rt-besh yoshda shunchalik mustahkam o'rnatilganki, keyin uni o'zgartirish deyarli mumkin emas. Albatta, odamlar o'zlarining shaxsiy hayot tarzini ifodalashning yangi usullarini topishda davom etmoqdalar, ammo bu, aslida, erta bolalik davrida yaratilgan asosiy tuzilmani takomillashtirish va rivojlantirishdir. Shu tarzda shakllangan turmush tarzi saqlanib qoladi va kelajakda xatti-harakatlarning asosiy yadrosiga aylanadi. Boshqacha qilib aytadigan bo'lsak, biz qilayotgan hamma narsa bizning o'ziga xos turmush tarzimiz tomonidan shakllantiriladi va boshqariladi. Hayotimiz va atrof-muhitimizning qaysi jihatlariga e'tibor qaratishimiz va qaysi tomonlariga e'tibor bermasligimiz unga bog'liq. Bizning barcha aqliy jarayonlarimiz (masalan, idrok etish, fikrlash va his qilish) yagona bir butunlikda tashkil etilgan va hayot tarzimiz kontekstida ma'no kasb etadi. Misol tariqasida intellektual imkoniyatlarini kengaytirib, mukammallikka intilayotgan ayolni olaylik. Adler nazariyasi nuqtai nazaridan, uning turmush tarzi taxminiy ravishda harakatsiz. U diqqatni jadal o'qish, o'rganish, mulohaza yuritishga - ya'ni uning intellektual qobiliyatini oshirish maqsadiga xizmat qilishi mumkin bo'lgan barcha narsalarga qaratadi. U o'zining kundalik tartibini - dam olish va sevimli mashg'ulotlarini, oila, do'stlar va tanishlar bilan muloqotni, ijtimoiy faoliyatni - yana - asosiy maqsadiga muvofiq rejalashtirishi mumkin. Boshqa odam esa, aksincha, o'zining jismoniy rivojlanishi ustida ishlaydi va hayotini shunday tuzadiki, maqsadga erishish mumkin bo'ladi. U qiladigan hamma narsa jismoniy ustunlikka erishishga qaratilgan. Shubhasiz, Adler nazariyasida inson xulq-atvorining barcha tomonlari uning turmush tarzidan kelib chiqadi. Intellektual sportchidan juda boshqacha eslaydi, o‘ylaydi, mulohaza yuritadi, his qiladi va harakat qiladi, chunki ikkalasi ham psixologik jihatdan qarama-qarshi turlardir, agar ular haqida ularning turmush tarzi nuqtai nazaridan gapiradigan bo‘lsak.