1-bob. Shaxs psixologiyasi: fanga kirish

Biofeedback
Biofeedback - operant tushunchasidan foydalanishning yana bir usuli terapevtik xatti-harakatni o'zgartirishni o'rganish . Bu erda operant tamoyillarini qo'llash tananing ixtiyoriy funktsiyalarini (yurak urishi tezligi, qon bosimi, mushaklarning kuchlanishi kabi) nazorat qilish imkonini beradi. Biofeedback usuli, agar odamlarga ichki fiziologik jarayonlar haqida aniq ma'lumot (teskari aloqa) berilsa, ular ongli ravishda ularni boshqarishni o'rganishlari mumkin degan taxminga asoslanadi .
Ko'p yillar davomida fiziologlar operant deb ishonishgan o'rganish faqat ixtiyoriy javoblar uchun samarali bo'ladi. Xulq-atvorni o'zgartirish uyatchanlik, tajovuzkorlik, muvaffaqiyat kabi jihatlarga qaratilgan. Terapevtik sa'y-harakatlar odamlarga o'ziga ishongan va xushmuomala bo'lishga, tajovuzkorlikni kamaytirishga va yaxshi o'rganish ko'nikmalariga ega bo'lishga imkon berdi. Yurak urishi, bezlar sekretsiyasi, miyaning elektromagnit faolligi yoki tana harorati kabi ichki ko'rsatkichlar ixtiyoriy nazorat doirasidan tashqarida, chunki ular avtonom (vegetativ) asab tizimi tomonidan boshqariladi. Biroq, 1960 -yillarning oxirida odamlar operativ usullardan foydalangan holda ushbu ichki jarayonlarni boshqarishni o'rganishlari mumkinligi aniqlandi ( Miller , 1969, 1974; Kamiya , 1969). o'rganish .
Biofeedback qanday ishlashini ko'rish uchun keling, mushaklarning chuqur bo'shashishiga erishish uchun mo'ljallangan elektromiyografik (EMG) fikr -mulohazaga murojaat qilaylik. Elektromiyograf - bu tananing mushak- skelet tizimining kuchlanishini o'lchash uchun ishlatiladigan asbob . Oddiy biofeedback seansida mijoz elektrodlar bilan mashinaga biriktiriladi va frontal mushaklarning kuchlanish darajasini pasaytirishga harakat qilishni so'raydi. Shuni ta'kidlash kerakki, mijozga buni qanday qilish kerakligi aytilmaydi, faqat sinab ko'rish taklif etiladi. U vazifani bajarishga urinayotganda , elektrodlar tomonidan yozilgan EMG audio signalga aylanadi - karnay orqali balandroq yoki jimroq eshitilishi mumkin bo'lgan ohang. Terapevt mijozga mushaklarning kuchlanishi kuchayganda, ohang kuchayadi, tushganda esa tinchroq bo'lishini tushuntiradi. Shuning uchun ohangning oshishi yoki pasayishi ("teskari aloqa") kuchaytiruvchi stimul sifatida ishlaydi, chunki u mijozning mushaklarning kuchlanishini nazorat qilish harakatlarining muvaffaqiyati haqida ma'lumotni o'z ichiga oladi. Nazorat o'rnatilgandan so'ng, ohang orqali fikr-mulohazalar asta-sekin o'chiriladi va sessiya davomida har doim ham eshitilmaydi. Ushbu uslub mijozga nazorat qilish ko'nikmalarini laboratoriyadan kundalik hayotga o'tkazish imkonini beradi. Taxminlarga ko'ra, ichki jarayonlar ustidan nazorat yaxshi o'rganilgandan so'ng, u fikr-mulohazasiz ham davom etadi.
Yuz mushaklaridagi kuchlanishni bartaraf etish uchun biofeedback protsedurasidan foydalanish mumkin . >
Juda ko'p odamlar mushaklarning kuchlanish darajasini yaxshiroq nazorat qilishni o'rganishlari mumkin , garchi ular ko'pincha bu qanday sodir bo'lishini tushuntirish qiyin. Darhaqiqat, EMG teskari aloqasi mushaklarning nozik faolligini o'z ichiga olgan turli xil simptomlarni davolashda qo'llaniladi . Masalan, surunkali bezovtalikni davolashda EMG teskari aloqasi yordamida dalda beruvchi natijalarga erishildi ( Raskin ). va boshqalar al ., 1981), migren ( Blanhard , Andrasik , 1982; Elmore , Tursky , 1981) va gipertoniya ( Lustman , Sowa , 1983). Hatto biofeedback odamlarga umurtqa pog'onasi shikastlanishi yoki insultdan keyin mushaklar faolligini tiklashga yordam berishi mumkinligi taxmin qilingan ( Runck , 1980). G'oya shundan iboratki, mushaklar faoliyatini qayd etishdan olingan fikr-mulohazalar buzilmagan nervlarning funktsional nazorati ostida qoladigan oz sonli mushaklarning faoliyatini tiklash uchun ishlatilishi mumkin. Bunday imkoniyatning nazariy asoslari mavjud bo'lsa-da , davom etayotgan tadqiqotlarga qaramay, muammo hal etilmagan.
Biofeedback ixtiyoriy jarayonlarni boshqarish imkonini beradigan vositalar noaniq bo'lib qolmoqda ( Miller , 1974, 1985; Norris , 1987). Biofeedbackning dastlabki tarafdorlari uning muvaffaqiyati va stress bilan bog'liq muammolarni davolashdagi potentsiali haqida bo'rttirilgan da'volar qilgan bo'lishi mumkin ( Roberts , 1985). Ko'proq tadqiqotlar olib borilganligi sababli, hayratlanarli sharhlar biofeedbackning murakkabligini yanada ongliroq tushunishga yo'l ochdi. Agar biror narsa bo'lsa, biofeedback kengroq davolash strategiyasining bir qismi sifatida foydalanilganda klinikada foydali ekanligini isbotladi ( Budzynski & Stoyva 1984 ).

Xulosa

o'qitish - xulq -atvor yondashuvi odamlarning hayotiy tajribasiga mos ravishda ochiq-oydin xatti-harakatlariga taalluqlidir. Skinnerning ta'kidlashicha, xatti-harakatlar atrof-muhit tomonidan belgilanadi, bashorat qilinadi va boshqariladi. U inson harakatlarining sababi sifatida ichki "avtonom" omillar g'oyasini qat'iyan rad etdi va xulq-atvorning fiziologik -genetik tushuntirishlarini e'tiborsiz qoldirdi.

Skinner xulq-atvorning ikkita asosiy turini tan oldi: tanish stimulga javob sifatida respondentning xatti-harakati va undan keyingi natija bilan belgilanadigan va boshqariladigan operant xatti-harakati. Skinner ishi deyarli butunlay operant xatti-harakatlariga qaratilgan. Operant bilan Ta'lim jarayonida organizm o'z atrof-muhitiga ta'sir qiladi, bu xatti-harakatning takrorlanish ehtimoliga ta'sir qiladigan natijani beradi. Ijobiy natijaga ega bo'lgan operant javob o'zini takrorlashga moyil bo'ladi, salbiy natijadan keyingi operant javob esa takrorlanmaydi. Skinnerning fikricha, xulq-atvorni atrof-muhitga reaktsiyalar nuqtai nazaridan yaxshiroq tushunish mumkin.
Armatura Skinner tizimining asosiy tushunchasidir. Har xil javob shakllariga olib keladigan to'rt xil mustahkamlash rejimi tasvirlangan : doimiy nisbat, doimiy interval, o'zgaruvchan nisbat va o'zgaruvchan interval. Birlamchi yoki shartsiz mustahkamlovchilar va ikkilamchi yoki shartli kuchaytirgichlar o'rtasida ham farq qilingan. Skinnerning fikricha, ikkilamchi kuchaytirgichlar (pul, e'tibor, ma'qullash) inson xatti-harakatlariga kuchli ta'sir ko'rsatadi. U, shuningdek, xatti-harakatlar jazo va salbiy mustahkamlash kabi salbiy ogohlantirishlar bilan boshqarilishini ta'kidladi . Ijobiy jazo javobdan keyin noxush rag'bat paydo bo'lganda, salbiy jazo esa yoqimli qo'zg'atuvchining olib tashlanishi bilan sodir bo'ladi. Bundan farqli o'laroq, salbiy kuchayish organizm qo'zg'atuvchi stimulni cheklashga yoki undan qochishga muvaffaq bo'lganda sodir bo'ladi . Skinner xulq-atvorni nazorat qilishda qo'rqinchli usullardan (ayniqsa, jazo) foydalanish bilan kurashdi va ijobiy mustahkamlash orqali nazoratni ta'kidladi.
operantda _ O'rganishda stimulni umumlashtirish, bitta stimul boshqa shunga o'xshash stimullar bilan uchrashganda, javob kuchaytirilganda sodir bo'ladi. Boshqa tomondan, rag'batlantiruvchi diskriminatsiya turli xil ekologik ogohlantirishlarga turlicha javob berishdan iborat. Har ikkisi ham samarali ishlash uchun zarur. Ketma-ket yaqinlashish yoki shakllantirish usuli, xatti-harakat istalganiga o'xshash bo'lganda mustahkamlashni o'z ichiga oladi. Skinnerning ta'kidlashicha, og'zaki xatti-harakatlar yoki til shakllanish jarayoni orqali olinadi.
Skinnerning inson tabiati haqidagi asosiy fikrlari aniq va aniqdir. Uning tizimi determinizm, elementalizm , ekologiya , o'zgaruvchanlik, ob'ektivlik, reaktivlik va bilish qobiliyatiga kuchli sodiqlikni aks ettiradi . Ratsionallikning asosiy tamoyillari - irratsionallik va gomeostaz - geterostaz Skinnerning pozitsiyasiga taalluqli emas, chunki u xatti-harakatlarning barcha ichki manbalarini inkor etgan.
operant tushunchalar o'rganish bir necha bor eksperimental sinovdan o'tkazildi. Bunday asarlarning soni va xilma-xilligi juda katta. Skinnerning xulq-atvorni o'rganishga yondashuvi bitta mavzuni o'rganish, avtomatlashtirilgan uskunalardan foydalanish va atrof-muhit sharoitlarini aniq nazorat qilish bilan tavsiflanadi. Misol tariqasida kasalxonaga yotqizilgan psixiatrik bemorlar guruhida yaxshilangan xulq-atvorni olish uchun token mukofot tizimining samaradorligi bo'yicha tadqiqot taqdim etildi.
Operant tamoyillarining zamonaviy qo'llanilishi keng o'rganish . Buning uchun ikkita asosiy dastur - aloqa ko'nikmalarini o'rgatish va biofeedback. Xulq-atvorni takrorlash va o'z-o'zini nazorat qilish usullariga asoslangan o'ziga bo'lgan ishonchni o'rgatish odamlarning turli xil ijtimoiy munosabatlarda o'zini yanada muvaffaqiyatli tutishlari uchun juda foydali deb taxmin qilinadi. Biofeedback treningi tashvish, migren, mushaklarning kuchlanishi va gipertenziyani davolashda samarali ekanligi ko'rsatildi. Biroq, biofeedback qanday qilib beixtiyor tana funktsiyalarini boshqarishga imkon berishi noma'lumligicha qolmoqda.