1-bob. Shaxs psixologiyasi: fanga kirish

Muhokama uchun masalalar

1. Endi siz Banduraning nazariyasini ko'rganingizdan so'ng, u haqiqatan ham bixeviorist deb o'ylaysizmi? Bu savolni ko‘rib chiqib, Banduraning ijtimoiy-kognitiv nuqtai nazarini Skinnerning inson haqidagi qarashlari bilan solishtiring.

2. Simulyatsiya orqali o'rgangan maxsus mahoratingizni aniqlang. Kuzatish orqali o'rganish jarayonida to'rt komponentning har biri - e'tibor, ushlab turish, harakatni ko'paytirish va motivatsiya qanday muhim rol o'ynashini ayta olasizmi? Har biriga misol keltiring. Endi ba'zi shaxsiy xususiyatlaringizni baland ovozda aytib, ushbu mashqni takrorlang; uni kuzatish orqali o'rganish nuqtai nazaridan ham tushunish mumkinmi?
3. Yuqorida aytib o'tgan bir xil mahoratni oling va uni egallashda bilvosita mustahkamlash qanday rol o'ynashini ko'rsating. Siz aytib o'tgan shaxsiy xususiyatlar bilan ham xuddi shunday qiling.
4. Bandura nazariyasida o‘z-o‘zini samaradorligining asosiy manbalari nimalardan iborat? Bandura ongli o'z-o'zini samaradorligidagi individual farqlarni kuzatish orqali o'rganish kontseptsiyasi nuqtai nazaridan tushuntiradimi? Ha bo'lsa, qanday qilib tushuntiring.
5. Televizorda ko'rsatilgan zo'ravonlik bo'yicha tadqiqotlarning asosiy natijalari qanday bo'lib, ular ushbu bobda muhokama qilindi. Sizningcha, odam yillar davomida televizor ko'rsa, bu unga qandaydir tarzda ta'sir qiladimi? Ota-onalarga farzandlari televizorda zo‘ravonlik ko‘rsatsa, nima qilishni tavsiya qilasiz?
6. Agar mijoz terapiyada o'z qo'rquvini engib o'tishni istasa, o'z-o'zini samaradorligining o'zgarishi muhim ekanligini ko'rsatadigan dalillarga asoslangan tadqiqotlarni muhokama qiling. Banduraning o'z-o'zini samaradorligini oshirish turmush tarzini o'zgartirishni o'z ichiga oladi degan da'vosini qo'llab-quvvatlaydigan tadqiqotlar bormi?
7. Xulq-atvoringizning o'zingiz o'zgartirmoqchi bo'lgan o'ziga xos jihatini tanlang - nima qilishni xohlaysiz (masalan, "Men ko'proq gimnastika bilan shug'ullanmoqchiman") yoki aksincha, to'xtating ("Men ortiqcha ovqatlanaman va xohlayman" Men buni qilmadim"). O'z-o'zini boshqaradigan xatti-harakatlarni o'zgartirishni qo'llash uchun tavsiflangan usulga asoslanib, xatti-harakatlaringizda kerakli o'zgarishlarni amalga oshirish uchun o'z-o'zini boshqarishning beshta asosiy bosqichidan qanday foydalanishingiz mumkinligini tasvirlab bering. Har bir bosqichga aniq misollar keltiring.
8. Rotterning ijtimoiy o‘rganish nazariyasining to‘rtta asosiy tushunchasini tavsiflab bering. Yaqin tanishingizning xatti-harakatini bashorat qilish uchun ushbu tushunchalarni qanday birlashtirish mumkinligiga ba'zi misollar keltiring.
9. Ushbu bobdagi tadqiqotlarga asoslanib, "ichki" va "tashqi" bir-biridan qanday asosiy yo'llar bilan farqlanadi. Tadqiqotchilar insonning nazorat o'chog'ining yo'nalishini qanday baholaydilar?
10. Rotter nazariyasining qaysi tushunchalari Banduranikiga o'xshaydi? Sizningcha, nima uchun ikkala nazariyotchi ham shaxsga ijtimoiy-kognitiv nuqtai nazar vakillari sifatida birgalikda muhokama qilinadi?

Lug'at