1-mavzu. Maktabgacha yoshdagilar jismoniy madaniyati. Mashgʻulot turi: ma’ruza Mavzu rejasi

6-mashq. Turgan joyda sakrash. 6—12 marta takrorlanadi. Yurish ga o‘tiladi. 
20—25 sekund. 
7-mashq. Qo‘llar ikki tomonga yoziladi (nafas olinadi) va pastga tushiri ladi 
(nafas chiqariladi). 
Ertalabki gimnastikadan tashqari, maktabgacha yoshidagilar bilan gimnastika 
mashg‘ulotlari(dars) o‘tkaziladi. Umumiy sog‘lomlashtiruvchi vazifalar bilan bir 
qatorda mashg‘ulotlar paytida bolaning asosiy harakat malakalari rivojlantiriladi. 

---

Maktabgacha tarbiya yoshidagi bola gimnas tikasiga umumrivojlantiruvchi 
mashqlar, shuningdek, qomat buzilishining va yassi oyoqlikning oldini oladigan 
maxsus mashqlar albatta kiritiladi. 
Mashg‘ulotlarda turlijihozlar va anjomlardan: arg‘amchilar, gimnas tika 
tayoqlari, koptoklar, lentalardan foydalaniladi. Ular mashg‘ulotlarni turli-tuman, 
qiziqarli tashkillash imkonini beradi.
Maktabgacha tarbiya yoshidagi bola hayotida o‘yinlarga katta ahamiyat 
beriladi. Bola o‘yin o‘ynar ekan, atrofidagi dunyoni tushunadi, bu unga huzur va 
quvonch beradi, bola har tomonlama rivojlanadi. O‘yinlar vaqtda turli harakatlar, 
faollik namoyon qilish, intizom, qat’iyatlilik kabi muhim xislatlarni tarbiyalash 
amalga oshiriladi. Maktabgacha yoshidagilarning o‘yinlarida rahbarlar ishtirok 
etishi shart. Ota-onalarning hovlida, uyda, bog‘da yoki xiyobonda tashkillangan 
uyinlarda o‘zlarining ishtirokining tarbiyaviy ahamiyati katta. Bolalarning 3—4 
yasharlik davrida tafakkuri aniq, diqqat barqaror bo‘ladi, shu sababli, ularning 
o‘yinlari mazmuni qiyin bo‘lmasligi kerak (masalan, «qushlar uchib ketdilar va 
inlariga qaytdilar»). Bu yoshdagi bolalar bir-birlaridan o‘zish uchun o‘ynamaydilar. 
Ular harakatlarning natijalariga emas, balki o‘ziga qiziqadilar. 
O‘yinlar davomida uni sharhlash, so‘zdan foydalanish bolalarni fikrlashga, 
tashabbuskorlikga o‘rgatadi. So‘z belgilangan vazifani bajarishda signal rolini 
bajarishi, lozim bo‘lsa qisqa satrli aytishuvlar, she’rlardan foydalanishning 
ahamiyati katta. Ular harakat ritmini his qilish, bolalar nutqning rivojlanishida vosita 
rolini o‘ynaydi. 
3—6 yoshdagilar mustaqil uyinlari paytida hayotda ko‘rganlarini turli 
obrazlar shaklida, rasmlar, eshitgan ertaklaridagi qahramonlarni qo‘shishni 
yoqtiradilar. O‘yinlarga musobaqa elementlarini ham qo‘shish mumkin (masalan, 
birorta daraxtga kim oldin yetib borish). 
Harakat uyg‘unligini, chaqqonlikni rivojlantiradigan o‘yinlarni ham o‘ynash 
mumkin. Tez yugurishga, itqitishga, to‘siqlardan sakrashga o‘rgatadigan o‘yinlarni 
o‘ynash, ularni asta-sekin murakkablashtira borish bilan, harakatlarni aniq bajarish 
talab qilinishini tarbiyaviy ahamiyati katta.