1. Tayanib sakrash Tayanmay sakrash yugurib kelib balandlikka sakrash

Har tomonlamaengil atletikaning bir nechta turlaridan iborat (yengil atletika, pentatlon va boshqalar). Odatda ko'p tomonlama tadbirlar kuch, tezlik, chaqqonlik va chidamlilik mashqlarini o'z ichiga oladi - yugurish, sakrash va otish. Bu har tomonlama mashq qilish sportchiga har tomonlama ta'sir etishini talab qiladigan ko'p qirrali ta'sirni aniqlaydi jismoniy fazilatlar. Hozirgi vaqtda ayollar uchun pentatlon va gepatlon eng ko'p tarqalgan; erkaklar uchun dekatlon, gepatlon va beshkurash.
Kanguru haqida gapiradigan bo'lsak, qizil kanguru eng katta hayvonlardan biridir. Kislorod talab qiladigan mushaklarda emas, cho'zilgan tendonlarda ishlaydi - sakrash - samarali usul Oziq-ovqat va suv izlab Avstraliya tupi orqali uzoq masofani bosib o'ting.
Qizil kangurular muntazam ravishda 5 fut sakrashadi va ularning maksimal sakrashlari taxminan 10 futga teng. Bu taxminan taqqoslash bilan tengdir, ammo haqiqiy quyonlar va jabibbitlardan unchalik yuqori emas. Dengizga sakrab tushgan hayvonlar ham bor. Serval Janubiy Afrika parvozda qushlarni ushlab turish uchun 5 fut balandlikka chiqishi mumkin.
Rivojlanish tarixi.
Atletika kabi qadimiy va boy tarixga ega bo'lgan sportni topish qiyin. Yugurish, sakrash va otish erkak bilan tug'ilib, uning ishi va hayoti bilan chambarchas bog'liq edi. Shu sababli, engil atletika mashqlari birinchi o'yinlar, o'yin-kulgilar va keyin barcha davlatlar o'rtasidagi musobaqalarning asosiga aylangani tabiiydir.
Suvdan sakrash mexanikasi juda xilma-xil bo'lgani uchun, buni zamin keklari bilan taqqoslash qiyin. Ular delfinlarning suv ostida kıvrılması va moment hosil bo'lishini aniqladilar. Ular suvdan chiqishi bilanoq, ularning tanasida kamroq qarshilik kuchi mavjud bo'lib, bu tezlashtirilgan aylanishga olib keladi va bu ularga havoda kuch beradi.
Delfinlar nega bunchalik qattiq sakrashi aniq emas. Tadqiqotchilar, bu muloqotda rol o'ynaydi va delfinlarni g'alati bufet kabi muomala qiladigan parazit qoldiqlarini o'rnini bosadi deb taxmin qilishmoqda. Ba'zi turlar yirtqichlardan qochish uchun sakrashni ishlatsa, boshqalari o'ljalarini qo'lga olish uchun undan foydalanadilar.
Bizga ma'lum bo'lgan birinchi Olimpiada miloddan avvalgi 776 yilda bo'lib o'tgan. e. Uning dasturida bitta bosqich (192,27 m) yugurish bo'lgan. XIV Olimpiada o'yinlarida ikki marotaba yugurish yoki diaulos, XV o'yinlarda uzoq masofaga yugurish dolikos bo'lgan (24-bosqich). Miloddan avvalgi 708 yilda e. XVIII Olimpiada o'yinlarida sportchilar yugurish, o'q otish, disk otish, uzunlikka sakrash va kurashdan iborat bo'lgan beshkurashda (beshkurash) bahslarga kirishdilar.
Uy hayvonlari mushukiga ega bo'lgan har bir kishi, ular o'yinchoq sichqonlarini, bog'dagi baxtsiz qushlarni va hatto lazer nayzalarini bosib o'tishlari mumkinligini bilishadi. Ularning yovvoyi ajdodlari xuddi shunday yaxshi. Bir oz kichkina mushuk, ehtimol ularning eng uzun langeri. Masalan, Afrikaning janubiy servali parvoz paytida qushlarni ushlab turish uchun 5 fut balandlikka chiqishi mumkin.
Katta hayvonlarning balandroq sakrashlari mumkinligini bilamiz, shuning uchun eng katta mushuklar eng yaxshi sakrashchilarga aylanishini taxmin qilish oqilona. Bugungi kunda yashaydigan eng yirik mushuklar Sibir yo'lbarslari bo'lib, ular har bir chegarani 13 futni tozalashga qodir deb ishoniladi.
Angliya zamonaviy yengil atletikaning vataniga aylandi. XII asr qo'lyozmalarida allaqachon. Londondagi engil atletika musobaqalari haqida gap boradi. XVI asr o'rtalarida. Kollej talabalari va undan keyin universitetlar o'rtasidagi musobaqalar ommalashmoqda. 1866 yilda London Atletik Klubining tashkil etilishi va 1880 yilda Angliya va uning mustamlakalarining barcha atletika tashkilotlarini birlashtirgan Milliy Atletik Uyushmasi Angliyada yengil atletikaning rivojlanishidagi muhim bosqichlardir.
Biroq, yo'lbars devorni bir sakrashda 5 fut o'zgartirganmi yoki u ko'tarilib, strukturaning bir qismiga ko'tarilganmi, noma'lum. Biroq, biroz kichikroq mushuk, ehtimol, barchaning eng baland g'ildiragi. Hasharotlar orasida jiddiy sakrashga olib keladigan turlar ko'pincha "bunkerlar" deb nomlanadi.
Cougarlar, tog 'sherlari va katamaranlar sifatida ham tanilgan, ular texnik jihatdan "katta mushuklar" emas, chunki ular sher, yo'lbars, leopard va yaguar kabi qichqirmasin. Biroq, juda katta o'lchamlarda ular aniq katta mushuklardir: etuk erkak kumaralari elkalariga 3 fut balandlikda va 136 funtgacha og'irlikda bo'ladi.
Biroz vaqt o'tgach, AQShda engil atletika rivojlana boshladi. AQShda birinchi engil atletika musobaqasi 1871 yilda, universitet chempionati 1874 yilda va milliy chempionat 1875 yilda o'tkazilgan. XIX asrning 80-yillari oxirida AQSh milliy yengil atletika va havaskorlar uyushmasi tashkil etilgan.
Angliya va AQShda rivojlanish bilan bir qatorda, yengil atletika Evropa qit'asining ko'plab mamlakatlarida tarqalmoqda: birinchi navbatda Frantsiyada, biroz keyinroq Germaniyada va Skandinaviya mamlakatlarida. Shunday qilib, 19-asrning oxiriga kelib, yengil atletika ko'plab Evropa mamlakatlarida mashhur bo'ldi.
Agar rost bo'lsa, u boshqa mushuklardan ko'proq. Biroq, 21 oyoqli sakrashlari bilan bu xira oq quyruqli yog'och bo'lakchilar hali ham chempion bo'lib ko'rinadi. Biroq, bularning barchasi mutlaq sakrash balandliklaridir. Tana hajmiga mutanosib ravishda sakrash haqida nima deyish mumkin? Buni o'rganish uchun biz bir nechta kichik mavjudotlarga qarashimiz kerak.
Fleaslar o'zlarini tana uzunligidan 200 baravarga oshirishlari mumkin. Masalan, chigirtka o'zlarini yuqoriga ko'tarish uchun tizzalardagi mushaklardan foydalanadilar. Shafqatsiz cho'l chigirtkasi 10 dyuym balandlikka sakrashi mumkin. Kattalar - bu sakrash: ular maxsus orqa oyoqlari tufayli havoda 5 dyuymni tortib olishlari mumkin. Biroq, baland cho'qqilarni zabt etish shart emas, chunki bahor dumlari buni isbotlaydi. Ushbu gekapodlarning har birida oshqozon ostiga bog'lab qo'yilgan ikki tomonlama tutqich mavjud bo'lib, uni 6 dyuym balandlikka etkazish mumkin.
1912 yilda Xalqaro havaskor yengil atletika federatsiyasi (IAAF) tashkil etildi va shu yildan boshlab dunyo rekordlarini rasmiylashtirish boshlandi.
Yengil atletika bo'yicha Rossiya chempionati birinchi marta 1908 yilda bo'lib o'tgan. 1912 yil Stokgolmda bo'lib o'tgan Olimpiya o'yinlarida rus sportchilaridan iborat jamoaning ishtiroki muhim voqea bo'ldi. 1911 yilda tashabbuskorlarning sa'y-harakatlari bilan edibutunrossiya Atletika ixlosmandlari ittifoqi tuzildi, klublar va klublar soni ko'paydi, har yili mamlakat chempionatlari, ko'p kilometrli yugurish va shaharlar o'rtasidagi uchrashuv uchrashuvlari o'tkazildi.
Ayni paytda, siz hech qachon burilar tomonidan amalga oshirilgan rekordlar haqida gaplashamizmi, deb hayron bo'lishingiz mumkin. Fleaslar o'zlarini uzunligidan 200 baravarga oshirishlari mumkin. Haqiqiy chempionlar 10 dyuym balandlikka etadigan burga itlariga o'xshaydi.
Buning uchun ular orqa oyoqlarini ko'p maqsadli tutqich sifatida ishlatadilar. Ular egilmasdan oldin tortishish uchun yerni tortib olishadi va maxsus oqsilda energiya to'plash uchun mushaklaridan foydalanadilar. Bu energiya chiqqanda, ularni otish uchun o'ralgan buloq kabi ishlaydi.