1. Tayanib sakrash Tayanmay sakrash yugurib kelib balandlikka sakrash

Yengil atletika turli xil fanlarni o'z ichiga olgan keng qamrovli sport turi. U haqli ravishda sport malikasi deb hisoblanadi, "Shiddatliroq, balandroq, kuchliroq" shiori ostidagi uchta murojaatning ikkitasini ham engil atletika sifatida ko'rib chiqish mumkin. Atletika birinchi Olimpiya o'yinlarining sport dasturining asosini tashkil etdi. Atletika soddaligi, qulayligi va agar xohlasangiz, raqobatbardosh intizomining tabiiyligi tufayli o'z pozitsiyalarini egallashga muvaffaq bo'ldilar.
Yengil atletika - yurish, yugurish, sakrash (uzun, baland, uch tomonli, qutbli), otish (disk, nayza, bolg'a), o'q otish va atletika kabi ko'p yo'nalishlarni birlashtirgan sport turlari to'plami. Asosiy va eng mashhur sport turlaridan biri.
Atletikaning paydo bo'lishi va rivojlanishi tarixi
Arxeologik topilmalar - vazalar, medalonlar, tangalar, haykallar bugungi kunga yordam beradi, qadimgi yunonlar, keyinchalik rimliklar hozirgi kunda atletika deb ataladigan musobaqalarni o'tkazdilar. Qadimgi yunonlar barcha jismoniy mashqlarni atletika deb atashgan va uni "engil" va "og'ir" ga bo'lishgan. Ular yugurish, sakrash, otish, kamondan otish, suzish va chaqqonlik, tezlikni va yorug'likka chidamlilikni rivojlantiruvchi boshqa mashqlarni o'z ichiga oladi.
Janglar, pugilizm va umuman, kuchlarni rivojlantiradigan barcha mashqlar og'ir atletika bilan bog'liq edi. Bugungi kunda "yengil atletika" degan nom o'zboshimchalik bilan ravshan, chunki uzoq masofalarga yugurish - marafon yoki "o'pkani otish" bolg'ani. mashq. Eng qadimgi sportchilar musobaqasi, albatta, yugurmoqda. Bugun biz qadimgi Yunonistonning birinchi olimpiya chempioni nomi va miloddan avvalgi 776 yilda sodir bo'lgan ushbu voqea qachon sodir bo'lganini bilganimiz ajablanarli. Olimpiyada Yunonistonning eng qadimgi diniy markazi. Faqat bitta g'olib bor edi, chunki sportchilar ushbu o'yinlarda faqat bir bosqichli yugurishda (taxminan 192 m) musobaqalashgan, shuning uchun "stadion" so'zi. G'olibning ismi Koroibos edi, shekilli, u Elis shahridan kelgan oshpaz bo'lgan. Sankt-Peterburgdagi Ermitajda siz yunon va rim yodgorlik medalonlari, yuguruvchilar tasviri tushirilgan tangalarni ko'rishingiz mumkin.
V asrda yunon ustalari tomonidan yasalgan va bo'yalgan chiroyli loydan yasalgan vaza ustiga Miloddan avvalgi Yugurishda to'rtta raqobatchi juda yorqin namoyish etilgan. To'plamda uzunlikka sakrab tushgan sportchining surati tushirilgan vaza mavjud. Uning qo'lida zamonaviy dumbbelllarga o'xshash narsani ushlab turishi qiziq. Ular 1,5 kg dan tosh yoki metall edi. va ko'proq vazn. Qadimgi odamlar, bunday dumbbelllar jumperning qo'llarini aniqroq yo'naltirish va yanada to'g'ri moslashishga yordam berishiga ishonishdi. Solnomalar aytilishicha, agar qo'nish sportchisining oyog'i ikkinchisidan ancha uzoq bo'lsa, sakrash hisoblanmaydi. 1888 yilda Rossiyada birinchi sport klubi Sankt-Peterburg yaqinidagi Tyarlevda tashkil etildi. Zamonaviy yengil atletikaning keng rivojlanishi Olimpiya o'yinlarining (1896) eng yirik xalqaro musobaqalar sifatida tiklanishi bilan bog'liq; yengil atletika bo'yicha milliy chempionatlar o'tkazila boshlandi (Rossiyada har yili 1908-16 yillarda). 1911 yilda Sankt-Peterburg, Moskva, Kiev va boshqalarda 20 ga yaqin sport ligalarini birlashtirgan Butunrossiya yengil atletika ixlosmandlari ittifoqi tashkil etildi.
1912 yilda Rus. sportchilar dastlab Olimpiya o'yinlarida ishtirok etishdi. 1912 yilda Xalqaro havaskor yengil atletika federatsiyasi (IAAF), boshqaruv idorasi yorug'lik rivojlanishi Atletika va xalqaro musobaqalar. Birinchi tanlov boyo'g'li. Sportchilar 1918 yilda Petrogradda, 1920 yilda - olimpiada o'yinlari bo'lib, dasturida yengil atletika asosiy o'rinni egallagan: Sibir (Omsk), Priuralskaya (Ekaterinburg), O'rta Osiyo (Toshkent), Shimoliy Kavkaz (Mineralnye Vodi).
1946 yildan beri boyqushlar Sportchilar Evropa chempionatlarida (1934 yildan beri Olimpiya o'yinlari o'rtasidagi teng yillarda), 1952 yildan beri - Olimpiya o'yinlarida qatnashadilar. 1958 yildan beri SSSR va boshqa davlatlar (AQSh, Sharqiy Germaniya, Frantsiya, Buyuk Britaniya, Italiya, Polsha, Chexoslovakiya) sportchilari o'rtasida atletika bo'yicha musobaqalar, taniqli sportchilar xotirasiga bag'ishlangan xalqaro musobaqalar (SSSRdagi Znamenskiy aka-ukalarining yodgorliklari, Y. Kusochinskiy - Polshada) muntazam ravishda o'tkazilib kelinmoqda. , E. Roshitskiy - Chexoslovakiyada va boshqalar) tashkilotlar va gazetalar sovrinlari uchun (SSSRdagi "Pravda" va "Izvestiya", Frantsiyadagi "Gumanite" va boshqalar), 1964 yildan - o'smirlar uchun atletika bo'yicha Evropa chempionati. 1965 yil - Evropa kubogi uchun musobaqalar, 1966 yildan - Evropa chempionati yopildi xonani.
Evropa yengil atletika assotsiatsiyasi 1968 yilda tashkil topgan. - 60 ta oxirlar va 70-yillarning boshlarida SSSRni o'z ichiga olgan 35 ta milliy federatsiyalarni birlashtirgan EAA. Osiyo, Afrika, Lotin Amerikasi mamlakatlari, Yangi Zelandiya va Okeaniya atletika federatsiyalari tashkil etilgan.