1 Ўзбекистон республикаси олий ва ўрта махсус таълим вазирлиги фарғона давлат университети бобожонов нозимжон неъматжонович талабалар оммавий соғломлаштириш спорти ни воситалари ва машғулотлари. (монография)


*БОУЛДРИНГ (болдринг, болдеринг) – максимал қийинликга эга  бўлган (баландлиги 1-3 м) қоя блокларига тирмашиб чиқиш.  КЕРЛИНГ


Download 1.11 Mb.
Pdf ko'rish
bet40/62
Sana13.09.2023
Hajmi1.11 Mb.
#1676779
TuriМонография
1   ...   36   37   38   39   40   41   42   43   ...   62
*БОУЛДРИНГ (болдринг, болдеринг) – максимал қийинликга эга 
бўлган (баландлиги 1-3 м) қоя блокларига тирмашиб чиқиш. 
КЕРЛИНГ – Шотландияда XVI асрда пайдо бўлган бўлиб асосан XX 
асрда тан олинди ва ишқибозлари кўпайди. Камида 15 та мамлакатда Канада, 


85 
Шотландия, АҚШ, Швейцария, Швецияда ўта оммавий тус олди. Керлингни 
7-10 ѐшдан 75-80 ѐшгача бўлганларнинг барчаси ўйнайдилар. Ўйин учун 
узунлиги 43,93 м ва эни 4,27 м.ли муз йўлкасида иккита ―уй‖, уч хил рангда
айлана қилиб кўк, оқ ва қизил рангда чизилади. Керлинг тепасида пишиқ 
ушлагичи бор, усти пишиқ, ости текис тош билан ўйналади, снаряд (жиҳоз)ни 
оғирлиги 20 кг. бўлади. 
1. Икки жамоа сафида 4 нафардан ўйинчи иштирок этади. Ҳар бир ўйинчи 
иккита дан ҳар бир турида тош ташлайди (ўйин 8-12 турдан иборат). Рақибни 
марказига жойлаган тошига нисбатан марказга яқин қилиб жойлаштирилган 
тошга қараб жамоа бир очкодан очко тўплайди. Тош ташлангандан сўнг ―уй‖ 
марказидан 9м.гача бўлган тош ташлаган жамоа ўйинчилари томонидан шипириш 
мумкин.. 
2. Керлинг - куч, чаққонлик, ҳаракат тезкорлиги, ўзининг танасини ушлаш, 
бошқариш қобилиятлари ва ҳаракат сифатларини ривожлантиради. 
 ВИНДСЕРФИНГ, ГИДРОАЭРОБИКА - АКВАТЛОН. ДАЙДИНГ 
каби талабалар орасида оммалашган хорижий соммавий спорт турлари, сув 
ва сувости машқлари бўлганлиги учун уларни мамлакатимизда махсус касб 
соҳиблари учун алоҳида машғулотлар сифатида ўқитилиши касбий ўқув 
дастурлари мазмунидан жой олган. Энг узоқ қишлоқларимиз ва тоғли 
ҳудудларимизда қурилган ва қурилаѐтган сув ҳавзалари қайд қилинган спорт 
турларини 
мамлакатимиз 
талаба 
ѐшлари 
орасид 
тарқалишини 
тезлаштиришига сабаб бўлишига ишонамиз. 
 
 


86 

Download 1.11 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   36   37   38   39   40   41   42   43   ...   62




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©fayllar.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling