23-мавзу: Низо ва стрессни бошқариш КЎргазмали қуроллар

Низонинг келиб чиқиш ва тўқнашиш жараёни модели.



Низоли вазиятларни бошқариш усуллари





Таркибий-ташкилий усуллар



Стратегик усуллар

АСАБИЙЛИК(СТРЕСС) ТУШУНЧАСИ:

• 
  салга асабийлашаверадиган, бўлар-бўлмасга қизиқиб, тутақиб кетадиган, зардаси тез, жиззаки киши;
  
• 
  асабларнинг касаллиги туфайли юз берган, асаблар фаолиятининг бузилганлиги натижасида юзага келган хасталик;
  
• 
  асабларнинг қўзғалиши билан боғлиқ бўлган ҳолат (жанжал, бақириқ-чақириқ) кабилар маъносида талқин қилинади.
  

Канадалик буюк физиолог Ганс Селс асабийлашишни одам ёки ҳайвон организмининг ҳар қандай таъсирга ўзига хос муносиб жавоб деб баҳолайди. У уч босқичга бўлинади:





1.Бошланғич таъсирчанлик (эмоционал) туйғуси (ғаллаён), аъзойи бадандаги кучларни сафарбарликка тортилиши.
2.Қаршилик кўрсатиш босқичи.
3.Толиқиш босқичи.



Стресс сабаблари

ТАШКИЛИЙ САБАБЛАР

Ташкилий сабаб номи	Мазмуни
Иш фаолиятидан қониқмаслик	Иш фаолиятидан қониқмаслик стрессга сабаб бўлувчи энг муҳим омиллардан ҳисобланади. Ходим ундан нима кутаётганлигини, бу ишни қандай баҳоланишини билмасагина хотиржам ишлайди.
Ҳаддан ташқари кўп иш ёки аксинча