“6-7-sinf o’quvchilar shaxsini diagnostika qilish maqsadida “ Proektiv metodikalardan biri “ Kaktus ” va “ Avtoportret ” rasmini chizish ”metodikasi

Stressni boshqarish( soft skills)o’tkazish bo’yicha mashg’ulotlar
BAYONNOMASI
Qatnashdi:
MMIBDO’lari, Boshlang’ich va yuqori sinf fan o’qituvchilari, ota-onalar ,maktab o’quvchilari va maktab yetakchisi.
Kun tartibidagi masalalar: Stress va uning salbiy oqibatlari, stress xolatlarini oldini olish ,kayfiyatni ko’taruvchi trening mashqlar.
Trening mashg’ulotlarini maktab amaliyotchi psixologlari Raxmonqulova Feruza va Pardayeva Dilnozalar kirish so’zi bilan ochib berishdi va o’qituvchilarga stress va uning salbiy oqibatlari haqida to’xtalib o’tdi .Uyda, ko’chada ,maktabda turli vaqtda stressli xolatlar yuz berishi shu vaqtda o’zini boshqarish usullari haqida quyidagi trening mashg’ulotlarda to’xtalib o’tishi o’qituvchilardan treningda oltin qoidalarga amal qilishlarini aytib o’tdi.
Oltin qoidalar: Faollik, O’zaro xurmat
Kirish qismida o’qituvchilarga trening haqida umumiy tushunchalar berildi.Bizning bugungi treningimiz psixologik mavzuga oiddir.U insonning emotsional holatiga , stressga bag’ishlanadi.Biz o’zimizni yaxshiroq bilishga va his etishga ,o’zgalarni yaxshiroq anglashga ,o’z hissiyotlarimizni, kechinmalarimizni namoyon qila olishga harakat qilamiz va vaqtimizni chog’ o’ykazamiz.
Sir emaski, o’qituvchi kasbi boshqa ko’pgina kasblarga qaraganda ko’proq stress holatiga olib keladi, ya’ni bu stress shunday yuqori darajadaki, insonning “kundalik” ruhiy zahirasidan ancha oshib ketadi.Shu bilan birga o’qituvchi kasbi stress holatlari tez-tez yuzaga keladigan kasblardan biridir. Shuning uchun biz pedagoglar stressni boshqarish bo’yicha bilim va ko’nikmalarga ega bo’lishimiz lozim.Keling , o’zimizda stressga chidamlilik darajamizni o’rganib ko’ramiz. Quyidagi savollarga “ HA ” yoki “ YO’Q ” deb javob beriladi.Birinchi treningimiz savol javob asosida o’tdi.
Ikkinchi treningimiz “ NIQOBLARSIZ ” deb nomlangan mashq hisoblanadi. Bunda o’qituvchilardan o’zimiz haqimizda tayyorgarliksiz bir narsalarni aytib beramiz.O’qituvchilarga savollar o’qib beriladi va ulardan izhorlar iloji boricha ochiq va samimiy bo’lishi lozimligi aytildi. Mashg’ulot muhokama qilindi va bu mashg’ulot orqali pedagoglar birinchi o’zlari haqida va so’ngra bir-birlari haqida nimalarni anglab olganlari haqida aytib o’tdilar.
Uchinchi treningimiz “ QALAMLAR ” o’yini hisoblanadi. Mashq mazmuni qalamlar yoki ruchkalarni yonma-yon turgan ishtirokchilar barmoqlar bilan ushlab turgan holatda tushirib yubormaslikka harakat qiladilar.Avvaliga ishtirokchilar juftliklarda qarama – qarshi turib oladilar.Topshiriq quyidagicha : Ko’rsatkich barmoqlarining uchi bilan qalamlarni ushlagan holda qo’llar bilan tepaga-pastga , oldinga-ortga harakat qilindi.
Navbatdagi treningimizda ota-onalarimizdan hohlovchilar qatnashishlari so’raladi va qo’llari bilan ushlashib shar yordamida oyin o’ynaladi.
O’quvchilarda ham huddi shunday treniglar o’tkaziladi.Ularga ham shiorlar tarqatiladi.Savollarga javob beriladi.
Ushbu treningda hohlovchilar kelib ishtirok etishlari mumkin.
Trening so’ngida psixologlar o’qituvchilarga ushbu mashqva bugungi treninglar qanday tasavvur uyg’otganiniyakunlovchi mashq orqali tugatdik.Bunda ishtirokchilar aylana bo’lib turib oldilar. Hayolan chap qo’lingizga bugun bu yerga olib kelgan narsalaringizni joylashtiring-kayfiyatingiz , fikrlaringiz ,bilimlaringiz,tajribangiz yig’indisini , o’ng qo’lingizga esa –bugungi mashg’ulotda ega bo’lgan narsalaringizni joylashtiring.Shu bilan treninglarimiz yaxshi kayfiyat bilan yakunlandi.
Maktab direktori : S.Balxiyev
Amaliyotchi psixologlar : G’.To’rayev.
D.Dovurboyeva

Sharof Rashidov tuman xalq ta’limi bo’limiga qarashli 22-umumta’limmaktabi 9-10-11sinfo’quvchilarini kasb-hunarga yo’naltirish va ta’limning keying bosqichiga jalb qilish maqsadida“ Men orzu qilgan kasb ” ,“ Men tanlagan kasbning kelajak hayotimdagi o’rni ” mavzularidao’tkazilganinsholarko’riktanlovibo’yichaxakamlarxay’atiningyig’ilishi

BAYYONNOMASI
22-umumta’lim maktabida 9-10-11 sinf o’quvchilari o’rtasida “ Men orzu qilgan kasb ” ,“ Men tanlagan kasbning kelajak hayotimdagi o’rni ” mavzularida insholar tanlovi bo’lib o’tdi.