Juma ________ dan Bir oyoqda sakragan holda olg‘a siljish mashqini qildirish
|
Dushanba __________xaltachalarni mo‘ljalga (savatga) 1,5-2 m masofada tashlashga o‘rgatish.
Seshanba _________ dan bir va ikki oyoqda sakrash.
Chorshanba _______ dan polda yotgan arqon ustidan yonlama yurishni o‘rganish
Payshanba __________ dan bir-biriga koptokni yumalatish.
Juma _________ dan predmetlar orasidan ilon izi bo‘lib yurishga o‘rganish mashqi
|
OTA-ONALAR BILAN ISHLASH
Oy
|
kunlar
|
Suhbat, ota-onalarga maslahat, axborot-pedagogik material
|
I - hafta
|
II - hafta
|
III - hafta
|
IV - hafta
|
Izoh
|
_________________________________
|
Dushanba
|
|
|
|
|
|
Seshanba
|
|
|
|
|
|
Chorshanba
|
|
|
|
|
|
Payshanba
|
|
|
|
|
|
Juma
|
|
|
|
|
|
Mart oyi uchun ish tahlili
|
Mundarija
|
I-hafta 20__ yil ____ dan ___ gacha
|
Kutilgan natija
/ biladi, qila oladi, tushunadi, egalladi, qiladi, bajaradi, qo‘lidan keladi, moslasha oladi, ishlatadi, ajratadi, ko‘rsat oladi, boshqaradi, sinflashtiradi,
namoyon etadi, ifodalaydi va hkz./
|
|
Muammolar va echimlari
/ yaratish, to‘ldirish, tashkillashtirish, takomillashtirish, shakllantirish, jalb etish, yordam berish, o‘rgatish, rivojlantirish, mustahkamlash, tizimlashtirish, intilish, faollashtirish, jalb etish va hkz.
Qo‘shimcha yakka mashg‘ulotlar,
o‘yinlar va o‘yinli mashqlar orqali/
|
|
II-hafta 20__ yil ____ dan ___ gacha
|
Kutilgan natija
/biladi, qila oladi, tushunadi, egalladi, qiladi, bajaradi, qo‘lidan keladi, moslasha oladi, ishlatadi, ajratadi, ko‘rsat oladi, boshqaradi, sinflashtiradi,
namoyon etadi, ifodalaydi va hkz./
|
|
Muammolar va echimlari
/ yaratish, to‘ldirish, tashkillashtirish, takomillashtirish, shakllantirish, jalb etish, yordam berish, o‘rgatish, rivojlantirish, mustahkamlash, tizimlashtirish, intilish, faollashtirish, jalb etish va hkz.
Qo‘shimcha yakka mashg‘ulotlar,
o‘yinlar va o‘yinli mashqlar orqali/
|
|
|
Mundarija
|
III-hafta 20__ yil ____ dan ___ gacha
|
Kutilgan natija
/ biladi, qila oladi, tushunadi, egalladi, qiladi, bajaradi, qo‘lidan keladi, moslasha oladi, ishlatadi, ajratadi, ko‘rsat oladi, boshqaradi, sinflashtiradi,
namoyon etadi, ifodalaydi va hkz./
|
|
Muammolar va echimlari
/ yaratish, to‘ldirish, tashkillashtirish, takomillashtirish, shakllantirish, jalb etish, yordam berish, o‘rgatish, rivojlantirish, mustahkamlash, tizimlashtirish, intilish, faollashtirish, jalb etish va hkz.
Qo‘shimcha yakka mashg‘ulotlar,
o‘yinlar va o‘yinli mashqlar orqali/
|
|
IV-hafta 20__ yil ____ dan ___ gacha
|
Kutilgan natija
/ biladi, qila oladi, tushunadi, egalladi, qiladi, bajaradi, qo‘lidan keladi, moslasha oladi, ishlatadi, ajratadi, ko‘rsat oladi, boshqaradi, sinflashtiradi,
namoyon etadi, ifodalaydi va hkz./
|
|
Muammolar va echimlari
/ yaratish, to‘ldirish, tashkillashtirish, takomillashtirish, shakllantirish, jalb etish, yordam berish, o‘rgatish, rivojlantirish, mustahkamlash, tizimlashtirish, intilish, faollashtirish, jalb etish va hkz.
Qo‘shimcha yakka mashg‘ulotlar,
o‘yinlar va o‘yinli mashqlar orqali/
|
|
USLUBIY TAVSIYALAR VA TAKLIFLAR
Sana _____________
|
reja kim tomondan tekshirilgan
|
|
uslubiy ko‘rsatmalar va takliflar
|
|
pedagog imzosi
|
|
bajarilganlik qaydi
|
|
1 Ertalabki badantarbiya kompleksi
Aprelning 1 – 2 haftasi uchun (predmetsiz)
Gimnastika qismlari
|
Mundarija
|
Dozirovka
|
Surat
|
KIRISH
QISMI
|
Bir kishidan sakragan holda kolonnada ilon izi bo‘lib yurish va yugurish Aylana bo‘ylab yurish va yugurish
3-ta kolonnaga yangidan saflanish
|
1 aylanish
|
Chorshanba
|
ASOSIY
QISMI
|
Umumiy rivojlantiruvchi mashqlar
1. “Dvigatelni o‘t oldiramiz” s/o‘ A.S. Qo‘llar ko‘krak oldida
V.1. 1-8 gacha sanaganda bukilgan Qo‘llarni aylantirish, va “r-r-r”
2. D.H.
|
8–10 marta
|
O‘rtacha
|
2. "YOn oynaga qaraymiz"D.H. oyoqlar elka kengligida, Qo‘llar beldaB.1. o‘ngga (chapga) egilish2. D.H.
|
8–10 marta
|
O‘rtacha
|
3. "SHinani damlaymiz”D.H. oyoqlar elka kengligida, qo‘llar ko‘krak oldida.V.1. oldinga egilish, qo‘llaringizni polga tekkizing.2. D.H.
|
8–10 marta
|
|
4. “G‘ildiraklarni tekshiramiz” Oyoqlar elka kengligida, Qo‘llar bosh orqasidaV.1. Egilgan o‘ng (chap) oyoqni ko‘taring, tirsakka tekkizing2. D.H.
|
8–10 marta
|
O‘rtacha
|
5. “Akkumulyatorni ta’mirlaymiz”D.H. oyoqlar elka kengligida, qo‘llar beldaV.1. cho‘kkalab o‘tirib, tizzalar yon tomonga, “taq-tuq” deb ayting2. D.H.
|
8–10 marta
|
O‘rtacha
|
6. “Tormozlarni tekshiramiz”D.H. o‘tirgan holda, oyoqlar tizzada egilgan, qo‘llar bilan orqaga tayanamizB.1. oyoqlarini to‘g‘rilab, “stop” deymiz2. D.H.
|
8–10 marta
|
O‘rtacha
|
7. “Oynatozalagich qanday ishlaydi”D.H. chalqancha yotgancha, Qo‘llar bosh orqasida, oyoqlar tepasida birgaV.1. oyoqlar yon tomonga.2. D.H.
|
8–10 marta
|
O‘rtacha
|
8. “Avariya”D.H. chalqancha yotgancha, Qo‘llar tepadaV.1, qoringa ag‘darilib, “bum” deb aytish2. D.H.
|
8–10 marta
|
|
9. “Avtomobil o‘nqir-cho‘nqirdan yurib, guvillaydi”D.H. A.S. Qo‘llar beldaV.1. ikki oyoqda sakrash, har bir sakrashda “bi” deb aytish
|
20–30 sakrash
2 marta
|
|
| Do'stlaringiz bilan baham: |