Bolalar va kattalar uchun art terapiya

Bolalar uchun ertak terapiyasi
Ko'pgina ota-onalar bolalar uchun art-terapiyaning qanday turlari mavjudligi bilan qiziqishadi. Tuzatish usullari aslida juda xilma-xildir. Albatta, shifokor bilan mashg'ulotdagi bolalar xursand bo'lishadi turli xil turlari san'at, jumladan, chizish va raqs.
Ammo maktabgacha yoshdagi bolalar uchun art-terapiyaning asosiy turlarini ko'rib chiqsak, ertak terapiyasini eslatib o'tolmaymiz. Ushbu faoliyat bolalar uchun juda mos keladi. Sessiya davomida mutaxassis kichik bemorga qiziqarli hikoya, masal yoki hikoyani tinglashni taklif qiladi. Ertaklar juda ko'p narsalarni o'z ichiga oladi foydali ma'lumotlar, bu chaqaloq o'z hayoti skriptiga qurishi mumkin.
Bundan tashqari, ushbu turdagi art-terapiya bilan shug'ullanadigan mutaxassislar tomonidan tavsiya etilgan turli usullar mavjud. Mashqlar, masalan, ertaklarni tinglash va muhokama qilishdan ko'proq narsani o'z ichiga olishi mumkin. Siz bolani hikoyani mustaqil ravishda davom ettirishga taklif qilishingiz yoki hatto o'zingiz o'ylab topishingiz mumkin. Bunday mashg'ulot vaqtida kichik bemor nafaqat qo'rquvdan xalos bo'libgina qolmay, balki uning tasavvurini ham rivojlantiradi.
Musiqa terapiyasi

Hech kimga sir emaski, musiqa turli xil narsalarni yaratishi mumkin terapevtik ta'sir. Ba'zi tovushlar to'g'ridan-to'g'ri ta'sir qiladi asab tizimi shaxs, aniq sabab fiziologik javoblar shuningdek, his-tuyg'ular.
Misol uchun, bir musiqiy kompozitsiya yurak urishi va nafas olishni tezlashtiradi, quvonchli kayfiyatni yaratadi, boshqasi esa odamni butunlay dam olishga yordam beradi. Musiqa terapiyasi individual yoki guruh bo'lishi mumkin. Tabiiyki, dastlab shifokor tushuntirish ishlarini olib boradi, mashg'ulotning maqsad va vazifalarini aytadi, bemorni diqqatini biror narsaga qaratishni so'raydi va hokazo.
Dramatik san'at orqali davolash
Art-terapiyaning qanday turlari o'zingizni ifoda etishga yordam beradi? Bu o‘rinda dramatik san’atni ham aytib o‘tish joiz. Sahnada o'ynash, ayniqsa, guruh ishlab chiqarishi haqida gap ketganda, odamga komplekslardan va ortiqcha uyatchanlikdan xalos bo'lishga, o'zini to'liq ochib berishga, butunlay boshqa shaxsiyatni sinab ko'rishga imkon beradi.
Bundan tashqari, bunday mashqlar tanangizni yaxshiroq his qilish va sevishga yordam beradi, yuz ifodalarini ishlab chiqadi. Sozlamaga qarab, bemor turli vaziyatlarni ham ishlab chiqadi, shaxslararo munosabatlarni modellashtiradi.
Fotosurat va uning psixologiyadagi o‘rni
Bunday davolashning yana bir turi fototerapiya bo'lib, u fotografiya san'ati bilan bog'liq. Bunday holda, darslar butunlay boshqacha tarzda o'tishi mumkin. Masalan, bemor tayyor tasvirlar bilan ishlashi mumkin. Ba'zi hollarda, shifokor qarindoshlari yoki begonalarning fotosuratlari bo'ladimi, odamning o'zi suratga olishni taklif qilishi mumkin.
Ba'zan sessiya davomida bemorning o'zi fotosuratlari olinadi turli odamlar turli tomonlardan va vaziyatlardan. Kelajakdagi rasmlar kollajlar yoki o'rnatish uchun ishlatilishi mumkin.
Maska terapiyasi va uning xususiyatlari
Agar kattalar uchun art-terapiya turlarini ko'rib chiqsak, niqob terapiyasini eslatib o'tolmaymiz. Uning mohiyati juda oddiy - hamma narsani o'tkazish salbiy his-tuyg'ular, muammolar, jonsiz ob'ekt ustidagi chuqur komplekslar.
Mutaxassislarning ta'kidlashicha, bunday terapiya sizning muammolaringizga duch kelishingiz, keraksiz narsalardan voz kechishingiz, komplekslar va stereotiplardan voz kechishingiz mumkin.
O'yin davomida psixologik muammolarni bartaraf etish

Art-terapiyaning qanday turlari mavjud? Bu savol ko'p odamlar tomonidan so'raladi. Eng mashhur va samaralilaridan biri o'yin davomida davolanishdir. O'yin terapiyasi bolalarning xatti-harakatlarini tuzatish uchun keng qo'llaniladi. Masalan, mashg'ulot bolaga navbatda turish, boshqa bolalar bilan tanishish va muloqot qilish odatini singdirishga imkon beradi (agar biz guruh darsi haqida gapiradigan bo'lsak).
O'yin terapiyasi kattalar uchun ham mos keladi. Masalan, o'yin davomida bemor hayotdan biron bir sahnani ishlab chiqishi va xatti-harakatlarini to'g'rilashi mumkin. Aytgancha, bunday mashg'ulotlarda ko'pincha bolalar ota-onalari bilan qatnashadilar - qo'shma o'yin bolalar va kattalarning yaqinlashishiga, o'zlarini va bir-birlarini yaxshiroq tushunishlariga imkon beradi.