Bu Shug‘ullanuvchilarning ma’lum bir safda birgalikda yoki yakka harakatlaridan iborat


Download 182.58 Kb.
bet7/11
Sana29.01.2023
Hajmi182.58 Kb.
#1139507
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11
Bog'liq
gimnastika3

SAF MASHQLARI
UMUMIY TUSHUNCHALAR
Saf mashqlari - Shug‘ullanuvchilarning ma’lum bir safda birgalikda yoki yakka harakatlaridan iborat. Saf mashqlari yordamida mashg‘ulotni tashkil etish, marom va sur’at hissiyotini tartiblash masalalari muvaffaqiyatli hal kilinadi, jamoa bo‘lib mehnat malakalari shakllantiriladi.
Bu mashqlar kishi qaddi-qomatini to‘g‘ri shakllantirish vositasi hamdir. Saf mashqlari aniq ijro etilishga bo‘lgan talabchanlik, intizomlilik va uyushqoqlikni tarbiyalaydi:
Saf - Shug‘ullanuvchilarning birgalikda harakatlanish uchun belgilangan qoidaga ko‘ra joylanishidir.
Mashg‘ulotda safni o‘qituvchi va shug‘ullanuvchilar guruh raxbari, o‘quv bo‘linmalarning boshliqlari va navbatchilar odatda yoki belgilangan signal bilan beriladigan bevosita buyruq va topshiriqlar orqali boshqaradilar.
Saflarning asosiy nomlari va uning joylanishi:
Zich saf - Shug‘ullanuvchilarning qatorda bir-biridan kaft kengligida tirsaklar o‘rtasida oralig‘ida ketma-ket katorda bir-biridan oldinga uzatilgan qo‘l uzunligidagi masofada joylashgan safdan iborat.
Orasi ochiq saf - Shug‘ullanuvchilarning qatorda bir qadam yoki o‘qituvchi belgilangan oralikda joylanishidan iborat safdir.



























Bog‘cha bolalarini umumrivoj-lantiruvchi mashqlarni o‘tkazishda bolalarga tassavur qilish orqali mashqlarni o‘tkazishni tashkil-lashtirish lozim. “Quyosh”, “Shar”, “Koptok” kabi shakllarni hosil qilib saflantiramiz.
Bolalarda “Katta-kichik”, “Baland-past” kabi so‘zlarni takomillashtirish uchun “Nur sochib turgan quyosh”, “Sharni nafas chiqorib doirani kengaytirish - bu mashq bolalarda nafas sistemasini rivojlantiradi”. Mashqlarni o‘yin usulida o‘tkazish mumkin .
Bir qatorga saflantirishda devorni tassavur qilib o‘tkazish mumkin.
“Balanb devor, past devor”.

Saf mashqlari- shug‘ullanuvchilarning ma’lum bir safda birgalikda yoki yakka harakatlaridan iborat. Saf mashqlari yordamida mashg‘ulotni tashkil etish, maarom va sur’at xissiyotini tartiyalash masalalari muvaffaqiyatli xal kilinadi, kollektiv bo‘lib mehnat malakalari shakllantiriladi.
Bu mashqlar kishi qaddi-qomatini to‘g‘ri shakllantirish vositasi hamdir. Saf mashqlari anik ijro etilishga bo‘lgan talabchanlik, intizomlilik va uyushkoklikni tarbiyalaydi:
Saf mashqlari quyidagi to‘rtta guruhga bo‘linadi:

  1. Saf usullari.

  2. Saflanish va qayta saflanishlar.

  3. Joydan - joyga ko‘chish usullari.

  4. Orani ochish va yaqinlashtirish.

Saf - shug‘ullanuvchilarning birgalikda harakatlanish uchun belgilangan qoidaga ko‘ra joylanishidir.
Mashg‘ulotda safni o‘qituvchi va talabalar /gurux xalfasi, o‘quv bo‘linmalarning boshliqlari va navbatchilar/ odatda yoki belgilangan signal bilan beriladigan bevosita buyruq va topshiriqlar orqali boshkaradilar.
Saflarning asosiy nomlari va uning joylanishi:
Zich saf - shugullanuvchilarning qatorda bir-biridan kaft kengligida /tirsaklar o‘rtasida/ oraligida ketma-ket katorda bir-biridan oldinga uzatilgan qo‘l uzunligidagi masofada joylashgan safdan iborat.
Orasi ochiq saf - shug‘ullanuvchilarning qatorda bir qadam yoki o‘qituvchi belgilangan oralikda joylanishidan iborat safdir.



Download 182.58 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©fayllar.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling