Bu Shug‘ullanuvchilarning ma’lum bir safda birgalikda yoki yakka harakatlaridan iborat
Download 182.58 Kb.
|
gimnastika3
- Bu sahifa navigatsiya:
- 2.7 Yurish va yugurish mashqlarini muzika jo’rligida o’tkazish
2.6 Orani ochish va yaqinlashtirish
Orani ochish - saf oraligi yoki masofasini uzoklashtirish usullari. YAkinlashtirish- orasi ochilgan safni zichlashtirish usullari. 1. Orani ochish. (Saf nizomi buyicha olingan). Buyruk: «Ungga (chapga, urtadan va chapga) ikki / va xokazo/ kadamga- keng-gay!». Agar kadamlar soni aytilmasa, oralik bir kadamga ochiladi. Orani ochish boshlagan: kishidan tashkari, xamma ung tomonga (chapga, ungga va chapga) burilib, yonida turuvchi Bilan uning orasida talab kilingan, masofa xosil bulgunga kadar yuradi va saf oldi tomon burilishadi. Buyruk berilgandan keyin ukituvchi xamma shugullanuvchilar safda uz joyiga turgunga kadar «bir- ikkilab» sanab turadi. Orani yakinlashtirish uchun kuyidagi buyruk beriladi: «CHapga/ ungga, urtalikka/- yigiling!». Xamma xarakatlar teskari tartibda bajariladi. SHu orani ochi shva yakinlashtirish yugurib bajarilishi mumkin. Buyruk berishda «yugurib» suzi kushiladi. 2. Juftlama kadamlar Bilan orani ochish. «Urtadan /ungga, chapga/ ikki kadamga juftlama kadamlar Bilan- orani oching!» buyruk berilgandan keyin, ukituvchi orani ochish tugagunga kadar «bir- ikkilab» sanab turadi. Orani ochishni chetdagi katorlar (yoki kator) boshlaydi. Keyinchalik navbatma- navbat xar ikki sanokqan keyin, kolgan katorlar orani ochadilar. Orani yakinlashtirish uchun kuyidagi buyruk beriladi: «Urtalikka /ungga, chapga/ juftlama kadamlar Bilan- yigiling!». Xamma kator baravariga yakinlash boshlaydi. Ukituvchi yakinlashish tugagunga kadar «bir- ikkilab» sanab turadi. 3. Topshirik buyicha orani ochish. Masalan, «Bir- biringizdan ikki kadam masofada turing!», «Kullarni yonga uzatib orani oching!» va xokazo. 4. Ukituvchi katorlarda zarur bulgan masofaga kuygan boshlovchilarga karab orani ochish mumkin. 2.7 Yurish va yugurish mashqlarini muzika jo’rligida o’tkazish Yurish va yugurish mashklarini muzika Bilan utkazish uchun yarim va chorak xissa ulchovdagi asarlar: marsh, kushik, polka va xokazolar kullaniladi. Sanok, koidaga kura choraklik asosida olib boriladi. Yurib ketayotganda tuxtatish uchun muzika jumlasining birinchi xisobiga dastlabki buyruk: Gruppa (bulim», beshinchi xisobiga esa, «Tuxtang!»- ijro buyrugi beriladi. Yugurishda muzika jurligi uchun ikki va chorak xisobli ulchovdagi muzika asarlari: galop, polka, kushik va boshkalar kullaniladi. Sanok (muzika asariga karab) chorakliklar singari sakkiz bulaklar buyicha olib boriladi. Yugurishdan sung xarakat tuxtatilmasdan yurishga utiladi. Yugurishdan yurishga va teskari utish uchun dastlabki buyruk.- «Gruppa (sinf»- muzika davrining oxirgi jumlasining birinchi xisobiga, ijro- «yuring (yuguring)!» buyrugi- 7 xisobga beriladi. Sakrashlardan sung yurishga utish tavsiya etiladi. Buyruk kuyidagicha: muzika davrining oxirgi jumlasining 5- xisobiga «Turgan joyda» va 8- xisobiga- «yuring» deb beriladi. 1 2 Download 182.58 Kb. Do'stlaringiz bilan baham: |
Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©fayllar.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling
ma'muriyatiga murojaat qiling