Denov tadbirkorlik va pedagogika instituti

Adabiyotlar: R-8; R-11; R-13; R-26; A-3; A-10; A-11; Q-5; Q-7;

Qo‘llaniladigan texnologiyalar: Aqliy hujum
2.1. Tayyorlov guruhlari uchun amaliy mashg‘ulotlar mavzulari

Mavzu.

- Umumiy jismoniy tayyorgarlik (jismoniy sifatlarni rivojlantirish);

- maxsus jismoniy tayyorgalik;

- Tuzatuvchi gimnastika (mavjud kasalliklarga nisbatan);

- sport turlari (atletika, gimnastika, atletik gimnastikasi, sport o‘yinlari, suzish, harakatli va milliy o‘yinlar, estafeta musobaqalari);

- Kasbiy amaliy jismoniy tayyorgarlik (PPFP);

- zamonaviy sog‘lomlashtirish tizimlari.

Tayyorlov bo‘limi guruhlari bilan amaliy mashg‘ulotlar talabalarning jismoniy holati va sog‘lig‘ini hisobga olgan holda asosiy o‘quv bo‘limi guruhlari uchun mo‘ljallangan vositalar va usullar asosida olib boriladi.

O‘quv materialining tarkibiga mavjud kasalliklarga nisbatan tuzatuvchi gimnastika kiradi: umurtqa pog‘onasi, ko‘krak qafasi, oyoqlarning turli xil deformatsiyalarini tuzatish uchun ishlatiladigan mashqlar; Ta’sir kuchlanish va kuchlanishning kombinatsiyasi sharti bilan, mahalliy harakatlar harakati ushbu boshlang‘ich jarayonda amalga oshiriladi.