Denov tadbirkorlik va pedagogika instituti

Adabiyotlar: R-8; R-11; R-13; R-26; A-3; A-10; A-11; Q-5; Q-7;

Qo‘llaniladigan texnologiyalar: Aqliy hujum
2.2 Maxsus o‘quv bo‘limining guruhlari uchun amaliy mashg‘ulotlar mavzulari

Mavzu.

- Umumiy rivojlanish mashqlari;

- Maxsus mashqlar. Gimnastika (nafas olish, gevseme, ritmik);

- Tuzatuvchi gimnastika (mavjud kasalliklarga nisbatan);

- Turli sport turlari (sport o‘yinlari, engil atletika, suzish);

- Harakatli o‘yinlar va estafetalar. Professional jismoniy tayyorgarlik (PJT);

- Zamonaviy sog‘lomlashtirish tizimlari;

- Massaj va o‘z-o‘zini massaj qilish (turli xil kasalliklarda massaj va o‘z-o‘zini massaj qilish).