Adabiyotlar: R-8; R-11; R-13; R-26; A-3; A-10; Q-10; Q-17; Q-18;
Qo‘llaniladigan texnologiyalar: Aqliy hujum
Tuzatuvchi gimnastika (mavjud kasalliklarga nisbatan).
Terapevtik jismoniy madaniyat mashqlarining maxsus majmualari mashg‘ulot doirasida ham, mustaqil ravishda ham amalga oshiriladi. Maxsus tuzatish mashqlari. Muvofiqlashtirish uchun gimnastika mashqlari. Muvozanatdagi mashqlar (vestibulyar analizatorning turli tekisliklarida joy almashish, qo‘llab-quvvatlash maydonining hajmini o‘zgartirish, umumiy tortishish markazining balandligini qo‘llab-quvvatlashga nisbatan harakatlantirish).
Umumiy sog‘liqni saqlash yo‘nalishidagi tuzatish mashqlari: gimnastika ko‘zlar, brusya, umurtqa, bo‘g‘inlar uchun.
Do'stlaringiz bilan baham: |
