Depressiya va suitsid

2.0. Men g’amgin kayfiyada emasligimni his qilyapman.

1. 
   Ba’zan menda bunday kayfiyat bo’ladi.
   
2. 
   Ko’pincha menda bunday kayfiyat bo’ladi.
   
3. 
   Bunday kayfiyatim har doim bo’ladi.
   
   1. 
      Men o’zimni bir narsasiz qolgadek his qilaman.
      

1. 
   Menda ba’zan bunday hissiyot bo’ladi.
   
2. 
   Menda ko’pincha bunday hissiyot bo’ladi.
   
3. 
   Men o’zimni har doim shunday his qilaman.
   

4.0. Hayotim berk ko’chaga kirib qolgandek his qilaman.
1. Menda ba’zan bunday hissiyot bo’ladi.
2. Menda ko’pincha bunday hissiyot bo’ladi.
3. Men o’zimni har doim shunday his qilaman.
5.0. Men o’zimni qarib qolgandek his qilaman.
1. Menda ba’zan shunday tuyg’u bo’ladi.
2. Menda ko’pincha shunday tuyg’u bo’ladi.
3. Men o’zimni har doim shunday his qilaman.
6.0. O’zimda qalb og’rig’ini his qilaman.
1. Menda ba’zan bunday holat bo’ladi.
2. Menda ko’pincha bunday holat bo’ladi.
3. Men har doim o’zimni shunday his qilaman.
7.0. Odatdagidek kelajagim uchun xotirjamman.

1. 
   Ehtimol, kelajagim meni odatdagidan biroz ko’proq xavotirga solar.
   
2. 
   Odatdagidan ko’p.
   
3. 
   Mening kelajagim odatdagidan biroz ko’proq havotirga soladi.
   

8.0. O’z o’tmishimda yomonlikni odatdagidan ko’ra ko’p ko’rmayman.
1. Odatdagidan biroz ko’proq.
2. Odatdagidan ko’p.
3. O’z o’tmishimda yomonlikni odatdagidan ko’ra ko’p ko’raman.
9.0. Yaxshilikka umid odatdagidan oz emas.
1. Bunday umid odatdagidan biroz kamroq.
2. Odatdagidan ko’p.
3. Odatdagidan juda kam.
10.0. Odatdagidan ko’ra qo’rqoq emasman.
1. Odatdagidan biroz qo’rqoqman.
2. Odatdagidan nisbatan juda qo’rqoqman.
3. Odatdagidan ko’proq qo’rqoqman.
11.0. Yaxshilikdan odatdagidan xursand bo’laman.
1. Odatdagidan biroz kamroq hursand bo’lishimni sezaman.
2. Odatdagidan kamroq xursand bo’lishimni sezaman.
3. Odatdagidan juda kamroq xursand bo’lishimni sezaman.