Dzyu-do, sambo umumiy qoidalari. Kirish

Bir xil holatli oyoq bilan orqadan ilib olish
Dastlabki holat. O bng turish holatini egallagan raqib o ‘ng
q o lin i hujum qiluvchining yelkasidan oshirib, uning belb
o g ld a n c h ap q o i i bilan b e lb o g ln in g o ‘ng to m o n id a n
ushlaydi.
Raqibning o ‘ng tom onida parallel turish holatida b o lg an
hujum qiluvchi o ‘ng q o ii bilan uning b elbog l old qism idan,
chap q o ii bilan belbog‘ning chap tom onidan ushlaydi.
Hujum qiluvchi o'ng o y ogining tovonini raqib o ‘ng oyog
in in g tovoni bilan bir xil darajada qo‘yib, uni kuch bilan
o ‘ziga tortadi, so‘ngra gavdasini chapga engashtirib uni chapga
tortadi. Hamda shu tarzda uni muvozanatdan chiqaradi. So‘ngra
chapga-o'ngga-orqaga qilinayotgan harakatni kuchaytirib,o‘ng
oyogiga c h o ‘kkalab turib, chap o yogining kafti bilan raqib
chap o y o g i tovonini yuqoridan o ‘ng tom onga yobnaltirib ilib
oladi. Hujum qiluvchi ilib olish harakatini davom ettirib, chap
tom onga ag‘anayotib raqibni orqasi bilan uloqtiradi.
Usulni mashq qilishda yiqilishni yumshatish m aqsadida raqibni
q o ila r bilan ushlab, ehtiyotlash choralarini ko'rish kerak.
Himoya
A. Oldinga egilib, oyoqlami tizzadan bukib hujum qiluvchiga
usulni amalga oshirishga yo1 qo‘ymaslik;
B. Oyoqni olish.
Qarshi usullar:
A. Bo'ksa orqali uloqtirish;
B. Chalish yoki ilib olib uloqtirish.
36
Orqadan ilib olish texnikasi
Raqib o ‘ng qoMini hujum qiluvchining chap yelkasidan oshirib
belbogini orqa tom ondan, chap qo‘li bilan yengining tirsagidan
ushlab, o ‘ng o y o g in i hujum qiluvchining o ‘ng oyog
ig a chalishtiradi. Raqibning o ‘ng biqinida o lng turishda boigan
hujum chi ikkala q o ii bilan uning belbogini chap yonboshdan
ushlaydi.
Hujum qiluvchi raqibni kuch bilan o ‘ziga tortib chapgaorqaga
buradi va shu y o i bilan uni m uvozanatdan chiqaradi.
So‘ngra o ‘ng oyogini tizzasidan bukib, raqibning chap oyogiga
pastdan o ‘zining chap o yogining yuzi bilan yuqori yo‘nalishda
chaladi. U ilib olish harakatida davom etib, chap tom onga yiqilayotib
raqibni orqasiga ag‘daradi.