Dzyu-do, sambo umumiy qoidalari. Kirish
Download 132.13 Kb.
|
Dzyu-do, sambo umumiy qoidalari
- Bu sahifa navigatsiya:
- Javob usuHari
Oldindan chalish
B oshlangich holat. Hujum qiluvchi o ‘ng oyoq bilan, sherigi esa chap oyoq bilan tik turadi. Hujum qiluvchi chap qo‘li bilan sherigining kiyimini chap tirsak ostidan, o ‘ng q o ii bilan esa kiyimining yelkasidan yoki o ‘mrov suyagi ustidan ushlab oladi. H ujum qiluvchi gavdasini burish, qo‘li va tanasini chapga siltash bilan sherigini o ‘z gavda oglrligini oyoq uchlariga o ‘tkazishga m ajbur etadi. So‘ngra, chapga tez aylanib, chap oyog in i yon bo‘ylab orqaga chapga olib boradi. Shu bilan bir vaqtda, chap oyoq uchini aylantira borib, uni sherigining chap oyoq uchi yo‘nalishida turadigan qilib gilamga qo‘yadi. 0 ‘ng oyogini oldindan chaladigan qilib shunday q o ‘yadiki, uning tizza ostidagi bukilishi sherigining o ‘ng tizzasiga tayansin. Sunday holatda gavda oglrligi chap oyoqqa o ‘tkaziladi. Bunda o ‘ng oyoq to la rostlashishi va butun oyoq tagi to ‘shakka tegib turishiga ahamiyat berish kerak. Ikkala q o ii va gavdasi bilan chap o y o g l yoniga tashlaydi. C hap qo1 bilan sherigi yaktagining o ‘ng yengini ushlab qolib, uni him oya qilish kerak. Himoya A. Kaftlari bilan bilvosita tayanib turish. B. H ujum qiluvchini oldindan chalishga tayyorlanib, o ‘ng o y o g in i yon tom onga olib borayotgan paytda q o lla ri bilan chapga surib yuborish va yo‘l bilan uni m uvozanatdan chiqarish. 30 D. H ujum qiluvchi o ‘ng oyog‘ini oldindan chalishga q o ‘yib ulgurganda, raqibning chap oyoq kafti bilan hujum qiluvchi chap oyoq boldirini ich tom ondan ilib olish. Javob usuHari A. Burilish vaqtida yon yoki orqa belbog‘dan ushlab olish va hujum qiluvchini yelkasiga tashlash; B. Orqadan chalish. Oldindan chalish bilan uloqtirish usullariga doir ko‘rsatilgan. Ikki yoqlama chalish Dastlabki holat, hujum qiluvchi chap oyoq bilan tik turadi, o ‘ng qo‘li bilan sherigining chap q o ii tagidan ushlab oladi, chap q o ii bilan esa b e lb o g in i yelkasi yonidan, chap q o ii bilan hujum qiluvchining chap o y o g in i ichki tom ondan o ‘rab oladi. H ujum qiluvchi gavdani oldinga siltab, sherigining gavda ogirligini uning chap o yogiga o ik azad i. U ni q o ila ri bilan o ‘ziga tortib, orqadan chalish usulini q o ila sh uchun o ‘zining o ‘ng oyogini sherigi oyoqlari orasiga qo‘yadi, ayni vaqtda butun gavdasi bilan oldinga tashlanib, uni kuragi bilan yiqitadi. Usulni o ‘rganish vaqtida sherigining belbog‘dan tutib turib, uni ehtiyot qilish kerak. Himoya A. C hap o y o g in i orqaga chapga olib borish va hujum qiluvchiga usulni qoilashga im kon bermaslik; B. Q o ila ri bilan itarish va o ‘ng o y ogini o ‘z oyoqlari orasiga q o ‘yishga y o i qo‘ymaslik lozim. Javob usuli, o ‘ng oyoq bilan chalib orqaga uloqtirish. Download 132.13 Kb. Do'stlaringiz bilan baham: |
Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©fayllar.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling
ma'muriyatiga murojaat qiling