Dzyu-do, sambo umumiy qoidalari. Kirish

Ikki oyoqni orqaga chalish texnikasi
D astlabki holat, ikkala kurashchi o ‘ng tik turish holatida.
H ujum qiluvchi o ‘ng qo‘li bilan sherigining yaktagi yoqasidan
ushlab oladi.
H ujum qiluvchi sherigining gavda og‘irligini o ‘ng oyoqqa
o ‘tkazishga m ajbur etish uchun uni o ‘ziga, chapga tortadi va
shundan keyin o ‘ng oyog‘i bilan ikkala oyog‘ini chaladi va uni
orqasiga yiqitadi.
Bu usulni o ‘rganishda, hujum chi sherigini chap q o ‘l yengidan
ushlash ehtiyot qiladi.
Himoya:
A. Q o‘llari bilan hujum qiluvchining o ‘ng yoniga tiralish;
B. 0 ‘ng oyog‘ini orqaga-o‘ngga q o ‘yish;
D. H ujum qiluvchi orqadan chalish uchun o ‘ng oyog‘ini
ko‘targan vaqtda o ‘ng oyog‘i turgan yo‘nalishda o ‘zidan chapga
tortish;
E. H ujum qiluvchi orqadan chalish uchun oyog‘ini orqaga
q o ‘yib ulgursa, uning oyog‘idan xatlab o ‘tish.
Qarshi usullar:
A. Yiqilish vaqtida chap oyog‘ini m um kin qadar ko‘proq
chapga-orqaga olib borish va chap tizzasini hujum qiluvchining
chap oyog‘iga yaqinroq q o ‘yish, o ‘ng oyog‘ini esa oldinda chalishga
q o ‘yish va hujum qiluvchini oldinga tortish ham da
orqasiga yiqitish;
B. U ni ushlab, quchoqlab olish.
29
Belbog‘dan ushlab yon tomondan chalish
Dastlabki holat, kurashchilar o ‘ng tik turish holatida bo‘ladilar.
H ujum qiluvchi o ‘ng qo‘lini ushlab oladi, chap q o ‘li
bilan esa belbog‘ni oldindan ushlaydi.
H ujum qiluvchi sherigini o ‘ziga tortib, o ‘ng oyog‘i tovonini
sherigi tovoniga to ‘g‘rilab, yon tom ondan chalayotgandek
harakat qiladi, ayni vaqtda chapga aylana borib, sherigini o ‘ziga
bosib yiqitadi. So‘ngra, o ‘ng yonboshiga yiqilayotib, uning orqasidan
tashlaydi.
M azkur usulni o ‘rganish vaqtida sherigi yerga yiqilayotgan
paytda, o ‘ng qo‘l bilan yaktagining yoqasidan yoki belbog‘ining
old tom onidan ushlab, uni ehtiyotlash kerak.
H im oya va qarshi usullar xuddi orqadan chalish usulini bajarishdagidek
bo‘ladi.