Dzyu-do, sambo umumiy qoidalari. Kirish
Download 132.13 Kb.
|
Dzyu-do, sambo umumiy qoidalari
ASOSIY TAKTIK HARAKATLAR
Q at’iy hujumkorlik harakatlari, mudofaa-himoya va qarshi hujum harakati asosiy taktik harakatlardir. Hujum qilishdagi oddiy ataka usuli va harakatlariga kobproq bir sur’atda bajariladigan va bir taktik vazifani hal qiladigan ayrim uloqtirishlar kiradi. Ular poypechak, qoqma usullari bilan va ko‘tarib uloqtirish; bir siltab ko‘tarib olib, engashib yelkadan oshirib uloqtirish usullaridir. Hujum qilishdagi murakkab ataka usuli va harakatlari -bular ikki tempda aldash, soxta harakatlar bilan birgalikda bajariladigan uloqtirish ham m a turli xil kombinatsiyalar-usullar majmuyidan iborat. Mudofaa usuli va harakatlari — bular himoya va qarshi hujum harakatlaridir. Himoya harakatlariga quyidagilar kiradi: raqibning hujumda qoMlaydigan usullari, qarshi usul ishlatish bilan hujumdan qutilish yoki undan qochish. Qarshi hujum harakatlari — bu raqibning hujumiga qarshi hujumni tayyorlayotganda tashabbusni o ‘z qoMiga olish va qarshi hujum usulini oldinroq q o ‘llash uchun hujum qilish yoinki qulay himoyalanib olib, keyin qarshi hujum qilishdan iborat. 56 Qarshi hujumlar bu o ‘z nomi bilan raqib hujumining yakunlovchi vazifasiga qarshi javob hujumi bo‘lishi mumkin. Taktik tafakkur va harakatlar tezligini tarbiyalash uchun o bquv-trenirovka mashg‘ulotlari jarayonida kurashni endi o ‘rganuvchilar, razryadli sportchilar va masterlar bilan turli xil o ‘quv, kontrol va kalendar musobaqalarini doimo rejalashtirish va o ‘tkazib borish kerak. Kontrol musobaqalarida vaqtni qisqartirib va oshirib ham da musobaqa qoidalari b o ‘yicha bellashuvlar o ltkazish lozim. Turnir bellashuvini esa huddi klassifikatsion va kalendar musobaqalaridek oTkazish zarur. Taktik harakatlarini turlicha klassifikatsiyalash mumkin. M azkur klassifikatsiyada kurashchi uchun m uhim b o ‘lgan harakatlar taktikasining asoslari ochib berilgan. Download 132.13 Kb. Do'stlaringiz bilan baham: |
Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©fayllar.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling
ma'muriyatiga murojaat qiling