Faoliyati sifatida. Muomala uzaro ta’sir sifatida

"Maksadga erishish" mashki .Kuzingizni yuming, gavdangizni bushashtirib utiring. Uz maksadingizga dikkat bilan karang. Tasavvur kiling, maksadingizga erishdingiz. Masalan, ish boshladingiz va uni muvaffakiyatli bajaryapsiz. Uz maksadingiz manzarasini anikrok tasavvur kiling. Kurayotgan narsalaringizni anglab kuring - ranglar, narsalar, odamlar, xonalar, xonadagi shart-sharoit va x.k. Atrofdagi barcha narsalar - tovushlar, ovozlar, gap suzlarni eshiting. Atrofdagi narsalarni ushlab kuring, ularni xis kiling. Xayolan uz maksadingizga tularok etish mumkinligini tasavvur kiling, keyin maksadingizga erishish manzarasini kurib, uzingizga ayting: "Men albatta bu maksadga erishaman. Maksadimga erishish uchun xamma narsani kilaman. Bu amalga oshadigan maksad, fakat unga erishish uchun xarakat kilish zarur!".

Endi, nixoyat tasavvur kilishdan tuxtab, ongli xayotga erishish uchun mutlok ishonch va mustaxkam e’tikod bilan kayting. Bu sizning xolatingizda uzok vakt saklanib koladi va maksadingizga erishish uchun erdam beradi.

Shunday kilib, uz muammolaringizning xal kilish yulini topdingiz. Bu muammolarga turli tomondan karab kurdingiz va uni xal kilish mumkinligini xis kildingiz. Eng muximi muammolarga nisbatan munosabatingiz uzgardi. Muammolaringizni xal kilishda sizga kuyidagi muloxazalar yordam beradi.

- Insonda doimo muammolar buladi. Xayotda muammolarning bulishi mukarrar.

- Bir muammoni xal kilgach, ikkinchisi tugiladi.

- Birinchi muammodan keyin inson albatta ikkinchisiga duch keladi.

- Xar kanday chikarilgan karor - bugun tugri bulsa, ertaga notugri tuyuladi.

- Muammoni xal kilish vakti bor. Shuning uchun insonga sabr tokat kerak.

- Uz xayotingizni takrorlanmas deb biling.

- Xar bir kishi xato kilish mumkinligini unutmasligi kerak.

- Xar bir inson uziga "Bu men uchun muxim emas!" deb aytishga xakli.