Farg’ona davlat universiteti texnalogig talim

Dars jarayonida xronometraj o‘tkazish. 

---

Xarbiy talaba pedagogik amaliyot vaqtida jismoniy tarbiya darsi jarayonida xronometraj o‘tkazishni bilishi 
shart. Dars jarayonida xronometrajlarni o‘tkazish talabaga o‘quv vaqtidan dars jarayonida unumli (ratsional) 
foydalanishga imkoniyat yaratadi. Bu pedagogik mahoratni takomillashtirishga ko‘maklashadi, dastur 
materiallarini o‘quvchilar tomonidan chuqur o‘zlashtirishni ta’minlaydi, pedagogik jarayon sifatini yaxshilaydi va 
ko‘taradi.
Jismoniy tarbiya darsi jarayonida o‘qituvchining va o‘quvchining faoliyatini qo‘yidagi turlari bo‘yicha 
o‘tkaziladi:
1. Mashqlarni o‘quvchilar tomonidan bajarilishi. 
2. O‘qituvchining tushuntirish so‘zlarini eshitish, mashqlar bajarilishini ko‘rsatishini kuzatish.
3. Dam olish, o‘z navbatini ko‘tish.
4. Mag‘ulot o‘tish uchun joy tayyorlash, sport anjomlari va inshootlarni yig‘ishtirib olish.
5. O‘qituvchining xatosi bilan ketgan vaqt.
Jismoniy tarbiya davrida pulsometriya o‘tkazish. Dars jarayonida pulsometriya o‘tkazish o‘qituvchiga 
jismoniy yuklanishi o‘quvchilar yoshiga va ularning xususiyatlariga mashg‘ulotni o‘tkazish sharoitiga va 
mazmuniga munosibligini aniqlashda yordam beradi. Undan tashqari jismoniy yuklanishini boshqarib borishga 
ham yordam beradi. Undan tashqari jismoniy yuklanishini boshqarib borishga ham yordam qiladi. 
Pulsametriya o‘tkazish metodikasi. Pulsometriya o‘tkazishda kuzatish va ma’lumot yig‘ish faqat bir 
o‘quvchi orqali olib boriladi. Buning uchun eng faol o‘quvchilarni tanlash kerak. Puls ko‘rsatkichlari dars 
boshlanishdan oldin tinch holatda bo‘lishi kerak. SHu boisda birinchi ma’lumot olish boshqa fan darslaridan 
chiqishida olish kerak, ya’ni darsga kirishdan 5 daqika ilgari. Puls ma’lumotlarini olib natijalarni hisobot bayoniga 
yoziladi. Puls o‘rish soni 10 soniya davomida olinadi. Har bir keyingi malumotni olish mashq bajarish tamom 
bo‘lishi bilan doimiydek umumiy qabul qilingan usulda o‘tkaziladi. Qo‘yidagi namuna sifatida jismoniy tarbiya 
darsining puls ma’lumot hisobotining bayoni ko‘rsatilgan.
Jismoniy tarbiya darsini puls ma’lumot hisobotining bayoni.
Darsni o‘tkazdi______________ Sana ____________ 
Sinf 2-a O‘tkazish joyi sport xona 
Maktab ______________ Jadval bo‘yicha tartib raqami 3 
Po‘yxat buyicha o‘quvchilar
soni 33, chorak 3,
Darsda qatnashdi o‘g‘il_____ chorak boshlanishida dars soni 
qiz _____ Darsning boshlanish vaqti 9,30 
Guruhlarning soni o‘g‘il_____ Talabaning ismi, familiyasi 
Qiz_____
__________________________ 
Kuzatilayotgan o‘quvchining ismi, familiyasi __________________ 
Dars turi: aralash.
Dars vazifalari: 
1. Arqonda qo‘llarda osilgan holda tebranishga o‘rgatish 
2. 5 metr oraliqdan kichik koptokni nishonga irg‘itish malakalarini takomillashtirish.