Фарзанд тарбиялашда ота-оналарга маслаҳатлар

Bola – oDoBI BIlaN aZIZ 
374
1. Ovqatga chaqirganda tez kelmaslik;
2. Kattalardan oldin ovqatni boshlash;
3. Birovning og‘ziga yoki ovqatiga qarash;
4. Taomning yaxshisini o‘ziga olish;
5. Birovning oldidagini olib yeyish;
6. Hammadan oldin qo‘lni tortib olish;
7. Odamlar yeb bo‘lgandan so‘ng ham ye-
yaverish;
8. Boshqalardan tez va ko‘p yeyish;
9. Hammadan ko‘p gapirish;
10. Sukut saqlab o‘tirish.
Bulardan tashqari, qoshiq va idishlarni qat-
tiq taqirlatish, to‘kib-sochib ovqatlanish ham 
durust emas. Singan va darz ketgan idishda 
ovqat yeyish sog‘liq uchun zararli.
ovqatlangandan so‘ng 
bajariladigan ishlar
vqatlanib bo‘lgandan so‘ng mana bu ish-
larni qilamiz:
1. Tarelkani (yoki kosani) non yoki barmoq 
bilan yalash;
2. Dasturxonga to‘kilgan ushoq yoki ovqat-
larni terib yeyish;
www.ziyouz.com kutubxonasi

---

Farzand tarbiyalashda maslahatlar
375
3. Barmoqdagi ovqat qoldiqlarini yalash;
4. Taomdan keyin aytiladigan duoni o‘qish;
5. Ovqat tayyorlaganga rahmat aytish;
6. Dasturxonni yig‘ishtirish;
7. Idish-tovoqlarni yuvish;
8. Qo‘l va og‘izlarni yuvish.
ovqatlanishning umumiy odoblari
ziz bolalar, quyidagilar ovqatlanishning 
umumiy odoblariga kiradi:
1. Yeyiladigan taom halol yo‘l bilan topilgan, 
yaxshi va toza bo‘lishi kerak.
2. Faqat ruxsat etilgan narsalarni yeb-ichish, 
sog‘liq uchun zararli yeguliklardan saqlanish.
3. Taomni yetkazgani uchun Allohga shuk-
ronalar aytish.
4. Taom yeyishdan oldin qo‘llarni yuvish va 
og‘izni chayish.
5. Taomni o‘ng qo‘li bilan yeyish.
6. O‘rtadagi idishdan ovqatlanayotganda o‘z 
oldidan olib yeyish, boshqalar oldidagi narsala-
rga qaramaslik va hojatidan oshig‘ini yemaslik.
7. Dasturxon atrofida toza va pokiza kiyim-
da o‘tirish.
8. Luqmani kichikroq olish, katta luqma ol-
www.ziyouz.com kutubxonasi

---