IM. Y, Оч'Л. Юсчоу

,,Kirishimliimsiz“ testining javob varaqasi
1.
Ha
Yo‘q
ba’zan
2.
Ha
Yo‘q
ba’zan
3.
Ha
Yo‘q
ba’zan
4.
Ha
Yo‘q
ba’zan
5.
Ha
Yo‘q
ba’zan
6.
Ha
Yo‘q
ba’zan
7.
Ha
Yo‘q
ba’zan
8.
Ha
Yo‘q
ba’zan
9.
Ha
Yo‘q
ba’zan
10.
Ha
Yo‘q
ba’zan
11.
Ha
Yo‘q
ba’zan
12.
Ha
Yo'q
ba’zan
13.
Ha
Yo'q
ba’zan
14.
Ha
Yo'q
ba’zan
15.
Ha
Yo'q
ba’zan
16.
Ha
Yo‘q
ba’zan
6-test
Salomatlik darajasi va o ‘z yoshiga munosabatni aniqlash
0 ‘zingizni haqiqatda qanday his qilayotganingizni bilishni 
xohlaysizmi?
Buning yo‘llari ko‘p, uyingiz atrofida yugurib chiqishingiz, 
televizordagi ertalabki gimnastika mashqlarini to ‘la bajarishingiz 
yoki bizning savollarimizga javob berishingiz mumkin.
101

---

Sizga har uchala usulni ham taklif qilamiz. Lekin oldingi ikkita 
usulni bajarishga kirishishdan oldin nazariy jihatdan o'zingizning 
shu usullarni bajarishga tayyor ekanligingizga ishonch hosil qiling. 
Agar testni bajarish chog‘ida uzoq o ‘tirib charchasangiz, sizda 
demak, oldingi ikkita o ‘z -o ‘zini tekshirish usulidan foydalanish 
uchun sabablar bor.
1. Agar avtobus sizdan oldinroq bekatga yetib borishiga ishonch 
hosil qilsangiz, nim a qilasiz?
a) oyog‘ingizni qo ‘lingizga olib, quvib yetasiz;
b) keyingisi keladi deb o ‘tkazib yuborasiz;
v) ehtimol kutib turar deb, qadamingizni birmuncha tezlatasiz.
2. 0 ‘zingizdan ancha yosh odam lar bilan tabiat sayriga 
borasizmi?
a) yo‘q, siz um um an tabiat sayriga bormaysiz;
b) agar ular sizga ozgina b o ‘Isa ham yoqsa, borasiz;
v) bu sizni charchatishi m um kin, shuning uchun xohla- 
mayroq borasiz.
3. Agar kuningiz odatdagidan og‘irroq o ‘tgan bo‘lsa, kech- 
qurun oldindan o ‘ylab q o ‘ygan biror narsa bilan shug‘ullanish 
istagi yo‘qoladimi?
a) um um an yo‘qolmaydi;
b) istak yo‘qoladi, lekin siz o ‘zingizni yaxshiroq his qilishga 
um id bog‘lab fikringizdan qaytmaysiz;
v) istak yo‘qoladi, chunki faqat dam olib lazzatlanish mumkin 
deb hisoblaysiz.
4. Butun oilangiz bilan turistik sayrga borish haqidagi fikringiz?
a) boshqalar shunday qilganda sizga yoqadi;
b) siz jon-jon deb ularga qo ‘shilgan boiardingiz;
v) bunday sayrda o ‘zimni qanday his qilishimni bilish uchun 
biror m arta borib ko‘rsam bo ‘ladi, deb o ‘ylaysiz.
5. Charchaganingizda nimani tezroq va ishtiyoq bilan bajarasiz?
a) uyquga yotasiz;
102

---

b) bir chashka achchiq kofe ichasiz; 
v) toza havoda uzoq sayr qilasiz.
6. Yaxshi kayfiyatni saqlash uchun nim a qilish m uhimroq?
a) ko‘proq ovqatlanish kerak;
b) ko'proq harakat qilish kerak; 
v) ko‘p charchamaslik kerak.
7. D oim dori ichib turasizmi?
a) hatto kasal b o ‘lsangiz ham ichmaysiz;
b) yo‘q, juda b o ‘lmasa vitam in ichasiz; 
v) ha, ichib turasiz.
8. Qaysi ovqatni yaxshi ko'rasiz va quyida sanalganlardan qaysi 
birini ko‘proq iste’mol qilasiz?
a) dudlangan go‘shtli n o ‘xat sho‘rva;
b) salat bilan kabob; 
v) kremli pirojniy.
9. Dam olishga ketayotganingizda siz uchun muhim narsa nima?
a) ham m a qulayliklarning b o ‘lishi;
b) mazali ovqat;
v) sport bilan shug‘ullanish uchun ozgina b o ‘lsa ham imko- 
niyatning b o ‘lishi.
10. Havo o ‘zgarishini his qilasizmi?
a) shu tufayli bir necha kun o ‘zingizni bem ordek his qilasiz;
b) havo almashganini payqamaysiz ham; 
v) agar toliqqan bo ‘lsangiz his qilasiz.
11. Agar yaxshi uxlam agan b o ‘lsangiz sizning u m um iy 
ahvolingiz qanday b o ‘ladi?
a) bemaza, yomon;
b) bir-ikki marta to'yib uxlamasangiz hamma narsa izdan chiqib 
k etad i;
v) siz bunga shunchalik o ‘rganib qolgansizki, um um an e ’tibor 
bermay qo'ygansiz.
103

---