Источник красивых решений. Как жить, чтобы было хорошо сейчас, потом и всегда

Что такое пробуждение?
На уровне метафоры все понятно: во сне ты мог решать какие-то
насущные проблемы, но стоит тебе проснуться, и становится ясно, что
проблемы – часть сна, а не реальности. Они не решились – их просто
никогда не было. Локально такое иногда происходит на психологических
консультациях: зашел человек с проблемой – вышел без. Притом что на

---

уровне событий ничего не произошло.
Почему? Дело в том, что большая часть наших забот иллюзорна. Они
буквально надуманы, внушены, навязаны. Банальный пример – мода. У
одежды есть прямая функция – сохранять тепло, прикрывать наготу,
защищать от мелких царапин. Но разве может сама одежда стоить дорого?
Нет. Зато вместе с абсолютно виртуальной модой цена легко вырастает на
целые порядки!
Брендовые часы, последняя модель телефона, призовые места в
рейтинге,
фотографии
со
знаменитостями…
Дым,
морок,
сон!
Представляете, как тяжело без этого воспользоваться богатствами?! На
ногах умещается лишь одна пара обуви. В желудок влезает не больше
полкило еды за раз. Для сна нужно одно спальное место. Количество секса
– и то ограничено физиологией! Приходится накручивать ценность…
А главная иллюзия, на которой все и держится, – наличие себя. Обо мне
должны хорошо думать. Меня должны уважать. Мне должны завидовать. Я
должен занимать верхние строчки хит-парадов. Мои вещи должны быть
самыми понтовыми. Вокруг меня должен вертеться мир. И так далее. Опыт
медитации постепенно обнажает эту иллюзию. И колоссальный груз
проблем оказывается ничем. Пустотой.
Чтобы проснуться, надо практиковать. А пока удовлетворимся
размышлениями. Что такое я? Кто я? Где я начинаюсь и где кончаюсь?
Нужен какой-то способ определения. Например, такой: то, чем я
управляю, – я, а что от меня не зависит – не я. И тут выясняется, что
урчанием в животе я не управляю. И мысли остановить без специальной
подготовки не могу. И даже вспомню нужное не сразу. Я меньше тела?
С другой стороны, ты можешь управлять машиной. Или фирмой.
Страничкой в соцсетях. В каком-то смысле я прямо сейчас управляю
тобой. Через текст. Получается, я больше, чем тело, и включаю в себя все,
до чего может дотянуться мое влияние? А ведь какой-нибудь Аристотель
повлиял на всю западную цивилизацию! И что же получается? Я
одновременно больше тела и его же меньше?
Ладно. Возможно, просто критерий дурацкий. Возьмем другой: где мне
можно навредить, то и есть я. Вроде логично. Ткни в ногу иголкой – боль
мгновенно уведомит, что ткнули тебя. Но вот я глотаю антибиотик, и
огромное количество микроорганизмов внутри меня погибает, а мне от
этого лучше. А если закроют издательство, с которым я работаю, это будет
ударом по мне. Снова парадокс!
Я сейчас и я в три года – один и тот же человек? Ни одного общего
атома! А о том, что возможности поменялись, и говорить нечего. А я

---

сейчас и двадцать лет назад? Клетки обновились, атомы другие, ценности,
убеждения, навыки, предпочтения другие. Внешне похож, но мы в разных
мирах. В каком смысле можно говорить, что я один и тот же? Разве что в
социальном. По паспорту.
Возможно, я – сознание? И снова мимо. Сознание не обладает
индивидуальными характеристиками. Мое сознание тождественно любому
другому. 7±2 единицы внимания. Умы – разные. Тела – разные. Вот только
умы и тела, как мы выяснили в прошлом абзаце, не тождественны сами
себе. Даже несколько минут спустя! Правильного ответа на вопрос «Что
такое я?» не существует. Потому что «я» всего лишь снится.
Итого:
• пробуждение – это обнаружение иллюзорности приснившихся
проблем;
• центральная иллюзия – собственное «я» – основа большинства тревог;
• тщательное обдумывание этой темы дает логическое понимание
иллюзии;
• чтобы пробудиться окончательно, необходима медитация.

---