Jismoniy tarbiya fanidan

25. C

hаqqоnlik deb nimаgа аytilаdi? Chаqqоnlikni rivоjlаntiruvchi mаshqlаrni 

tushuntirib bering?  

Chaqqonlik - 

bu harakatni koordinatsiyalash, yangi harakatlarni egallash, o’zgarib turuvchi 

sharoit talabiga ko’ra bir harakatdan ikkinchisiga tezda o’ta olish qobiliyatidir. Chaqqonlik 

murakkab  gimnastika  mashqlarini  (erkin  mashqlar,  jihozlarda  bajariladigan  mashqlar, 

akrobatika) bajarishda, sport o’yinlarida suvga sakrashda va chang’ida yurishda, balandlikka 

sakrashda, uloqtirishda, ayniqsa, ko’proq namoyon bo’ladi. Chaqqonlikni rivojlantirish uchun 

shug’ullanuvchi uchun yangilik va koordinatsion qiyinchilik elementi bo’lib ko’rinadigan har 

qanday jismoniy mashqdan foydalanish mumkin.