Jismoniy tarbiya nazariyasi va metodikasi

Bayon etish va tushuntirish - bunda bolalarga ulardagi mavjud hayotiy tajriba tasavvurga tayangan holda yangi harakatlarni aniq, qisqa bir vaqtda tushuntiriladi.
Sharxlash usuli - harakatlarni aniq ko‘rsatish yoki uning ayrim elementlarini aniqlash asosidagi sharxlash.
Ko‘rsatma berish usuli - tarbiyachi tomonidan ko‘rsatilgan harakatlarni qayta bajarishda yoki mashqlarni bolalar mustaqil bajarishlarida zarur buladigan ko‘rsatmalar.
Suxbat usuli - yangi jismoniy mashqlar va harakatli o‘yinlarni joriy qilish va harakatlarni o‘rgatishda ularni tushuntirish, harakatli o‘yin syujetini aniqlashtirish talab etilganda oldindan o‘tkaziladigan suxbatlar.
Savol berish usuli - tarbiyachi jismoniy mashqlarning bajarilishidan oldin harakatlarni bajarish izchilligini anglash darajasini aniqlash yoki mazmunli harakatli o‘yinlar haqidagi tasavvurning bor yuqligini tekshirish, qoidalarni, o‘yin harakatlarini aniklashtirish maqsadida bolalarga savollar beradi.
Farmoyish va singallar berish usuli. Masalan, «Tuxtang! Bir, ikki,uch yuguringlar», «sakrab oyoqlarni elka kengligida ochib turing!» Bubuyruqlar bolalarning javob harakat reaksiyasini tezligi va aniqliginivujudga keltiradigan turli intonatsiya va dinamikani talab qiladi. Bularqatoriga baland ovozda dona-dona qilib sanash va o‘yin boshlanmalariniifodali talaffuz etishni ham kiritish mumkin.
Ifodali mazmunli u hikoya usuli. U harakatlardagi ifodaliliknirivojlantirish va o‘yin obraziga yaxshiroq kirish maqsadida qo‘llaniladi. Mazmunli hikoya ertakni qisqa hikoya qilishga uxshaydi (1,5-2 daqiqa) vaqt davom etadi. Bunda tarbiyachi o‘yin mazmuni va qoidalarini qisqa obrazlixikoyada ochib beradi. Masalan, “Bor ekanda yuq ekan, chiroyli qayrilma shoxliva beozor ko‘lrang oq ona echki bor ekan. uning bolachalari bor ekan...”
Bolalarni o‘rgatishda ko‘rgazmali va og‘zaki usullarning maqsadgamuvofiq qo‘shib olib borilishi, ularning o‘zaro bog‘liqligi, harakatlarniidrok etish va qayta bajarishning aniqligiga va obrazliligini va bolalarbajaradigan harakatli topshiriqlar, ular mazmuni va har bir harakatfaoliyatining barcha elementlari izchilligini ongli tushunilishinita’minlaydi.