Liz Borbo (fr. Lise Bourbeau, 941-yil 14-fevralda tugʻilgan) — faylasuf, psixolog, oʻqituvchi, pedagog, koʻplab bestsellerlar muallifi, Kvebekdagi eng yirik shaxsiy rivojlanish markazlaridan biri asoschisi

JISMONIY 
 
KASALLIK 
KO'RINISHIDA 
BIZGA 
YUBORILGAN SIGNALAR 
Sizning ichki Xudoyingiz jismoniy kasallikdan foydalanib, sizning 
egoingiz keltiradigan azob-uqubatlarni ko'rsatadi. Har qanday 
jismoniy kasallik, biz o'zimizni sevmaslikni ko'rsatganimizda, 
ruhning azoblanish darajasi haqida gapiradi. Jismoniy og'riq 
qanchalik kuchli bo'lsa, hayotning turli sohalarida o'z-o'zini 
sevmaslikni tezroq anglash kerak.
Sizning 
tanangiz, 
masalan, 
egiluvchanlik, 
bo'g'imlarning 
qattiqlashishi, arteriyalarning tiqilib qolishi, ich qotishi va 
hokazolardan aziyat chekadimi? Ushbu kasalliklar sizning Ego har 
qanday holatda to'g'ri bo'lishga intilayotganligini ko'rsatadi. Bu 
shuni anglatadiki, hozir siz uchun eng muhim narsa azoblanishdan 
qo'rqishingizni qabul qilishdir, buning natijasida siz Egoga sizni 
boshqarishiga ongsiz ravishda ruxsat berasiz. Bu yaxshi ham, yomon 
ham emas: hamma uchun qo'rqish odatiy holdir. Xulosa qilib 
aytadigan bo'lsak, jismoniy yoki ruhiy kasalligingizning sababini 
tushunganingizdan so'ng, o'zingizni ayblash va o'zingizni baxtli va 

---

77
sog'lom his qilish uchun xatti-harakatlaringiz va reaktsiyalaringizni 
o'zgartirish zarurligi haqida o'ylashingiz shart emas. Eng muhimi, 
buni tushunganingizdan xursand bo'ling! 
Keyin asta-sekin yana hayotingizning xo'jayini bo'lishingiz 
mumkinligiga chuqur ishonib, o'zingizga hozircha shunday bo'lish 
huquqini berishingiz kerak. Psixologik jihatga kelsak, bilingki, siz 
ruhiy jarohatlar bilan bog'liq niqoblardan birini kiyganingizda, siz 
Ego rahm-shafqatiga egasiz. Batafsil ravishda, har bir jarohat bilan 
bog'liq barcha reaktsiyalar va holatlar birinchi bobda tasvirlangan va 
siz ularga qayta-qayta qaytishingiz mumkin.