Machine Translated by Google

Murakkab koordinatsion sport turlarini o'qitish bo'yicha ishlab chiqilgan metodika boshqaruv, shu jumladan uchta mashqlar to'plami: mashqlar to'plami, driblingning asosiy turlarini yaxshilashga qaratilgan;

boshqaruvning murakkab muvofiqlashtirish turlari belgilariga asoslanib; murakkab murakkab muvofiqlashtirish turlarini o'rgatishga qaratilgan mashqlar murakkab muvofiqlashtirish belgilarining kombinatsiyasiga asoslangan dribling boshqaruv turlari; echishga qaratilgan mashqlar majmuasi
kompleks muvofiqlashtirishdan foydalangan holda individual taktik vazifalar
Dribling turlari 8-10 yoshli yosh basketbolchilarga muvaffaqiyatli o'tish imkonini beradi
driblingning murakkab turlarini egallash.

6. 
   Ixtisoslashtirilgan olti oylik trening, o'qitish bo'yicha
   

to'pni driblingning murakkab muvofiqlashtirish turlari, shakllanishiga ruxsat berilgan
yosh basketbolchilar ushbu o'yin texnikasini bajarish ko'nikmalari, qaysi
foydalanish ko'rsatkichlarining ijobiy dinamikasi bilan tasdiqlanadi
raqobat sharoitida. Ixtisoslashgan kursni tugatgandan so'ng
eksperimental guruh basketbolchilari ro'yxatga olingan
sezilarli darajada yuqori o'yin samaradorligi. Xususan, o'sish kuzatildi
hujumlar soni uchdan biridan ko'proq - 63 foydalanish
to'pni driblingning murakkab muvofiqlashtirish turlari va deyarli 88% ga oshdi ishlash.
Kompleks muvofiqlashtirishni o'qitish samaradorligini oshirish 8-10 yoshli basketbolchilarni tayyorlash jarayonida to'p dribling turlari muvofiq ishlab chiqilganlarni qo'llang metodologiyasi o'rganish
to'pni driblingning murakkab muvofiqlashtirish turlari, rioya qilish
asos bo'lgan ishda taqdim etilgan o'rganish ketma-ketligi
to'p driblingining murakkab koordinatsion turlari belgilari bo'yicha. uchun belgi
basketbolchilarning murakkab muvofiqlashtirishni o'rganishga tayyorligini baholash
dribling turlari asosiy dribling turlarini o'zlashtirish darajasi bo'lib xizmat qilishi mumkin;
maxsus epchillikning rivojlanish darajasi (tana va qo'lda); nerv kuchi
jarayonlar; funktsional assimetriya koeffitsienti; Daraja
diqqatni jamlash; axborotni qayta ishlash tezligi.
To'p driblingining murakkab koordinatsion turlarini o'rgatish metodikasi quyidagilarni o'z ichiga oladi: driblingning murakkab koordinatsion turlarini o'rganish ta'limning dastlabki bosqichini o'rganishning uchinchi yilida boshlanishi kerak (8­10 yil); to'pni driblingning murakkab koordinatsiya turlarini o'rganish bo'lishi mumkin boshqaruvning asosiy turlarini o'zlashtirgandan keyingina boshlash; mashqlar, to'pni dribling qilishni yaxshilashga qaratilgan bo'lishi kerak har bir o'quv mashg'uloti, maxsus bajarish hajmi esa to'p bilan dribling mashqlari 15 dan 30 minutgacha bo'lishi kerak; har birida bilan mashg'ulotlar o'z ichiga olishi kerak
dribling yordamida yakkama-yakka musobaqa
davomiyligi 10 dan 20 minutgacha; o'rganish uchun
boshqaruvning kompleks muvofiqlashtirish turlari va ularni takomillashtirish
bir nechta bilan olib borishni o'z ichiga olgan mashqlardan foydalanish kerak to'plar (2-3 basketbol to'pi, 142 ta basketbol to'pining turli kombinatsiyalari tennis, to'ldirilgan, turli og'irlik va o'lchamdagi to'plar) va zamonaviy armatura.
Murakkab muvofiqlashtirishni o'zlashtirish sifatini tezda tekshirish to'pni dribling turlari, miqdoriy aniqlash usulini qo'llash tavsiya etiladi ularning samaradorligini oshirish, tizimli va tamoyillarini amalga oshirish tavsiya etilgan tarkibdan foydalanish uchun ketma-ketlik tavsiya etiladi davomida to'pni driblingning murakkab koordinatsiya turlarini o'rgatish usullari 120 ta mashg'ulot (kamida).
O'quv jarayonining samaradorligini oshirish va boshlang'ich bosqichda basketbolchilarning raqobatbardosh natijalari sport mashg'ulotlari, tavsiya etilgan metodologiyani kiritish tavsiya etiladi taqriban to'p driblingining murakkab koordinatsiya turlarini o'rgatish bolalar va o'smirlar sporti uchun basketbol o'quv dasturi
maktablar.
Talabalarning metodik malaka darajasini oshirish