Мавзу: жисмоний тарбия дарсларида педагогик назорат: пулсометрия ўтказиш услубиёти

Жисмоний маданият дарсида жисмоний юкламани аниқлаш ва бошқарилишнинг баённомаси.   Дарс ўтувчи : Шумский В. Дарс мавзуси: Паст стартдан 60мга югуриш. Югуриб келиб узун. сакраш. Пульс олган ўқитувчи: Махмудова З. Пульс олинган ўқувчи: Алимова Н. Дарс ўтказилган сана: 22.01.2021
Вақт	Пульс	Бажарилган машқлар
01	72	Дарс бошланишида
41	86	Юришдан сўнг
71	120	Югуришдан кейин
91	104	4 – УРМ дан кейин
111	110	УРМ дан сўнг
141	130	Махсус машқ тугагач
181	120	Ёрдамчи машқдан кейин
221	140	Паст стартдан югуришдан сўнг
251	150	60 мга югуришдан кейин
281	140	Югуриб келиб узоқликка сакрашга ёрдамчи машқдан кейин
311	145	Ёрдамчи машқ тугагандан сўнг
341	130	Узунликка сакраш вақтида
371	134	Узунликка сакраш машқини бажариш
401	136	Узунликка сакраш машқидан кейин
431	96	Нафас ростлаш машқидан сўнг
451	84	Дарс охирида

Этиборингиз учун рахмат